Las mejores copa menstrual 2022

¿Sabías que el 70% de las mujeres que han probado la copa menstrual dicen que quieren seguir usándola? Hasta ahora, siempre has utilizado compresas o tampones, y quieres probar otra cosa. También creemos que debería cambiar a un dispositivo de protección más ecológico y saludable. En esta guía te ayudaremos a elegir la mejor copa menstrual.

Copa menstrual OrganiCup 1
8/10

La elección del editor

Copa menstrual OrganiCup

La mejor copa menstrual en 2021

Cuando se trata de copas menstruales reutilizables, no encontrarás nada mejor que el modelo que ofrece OrganiCup. Flexible, ecológica y duradera, la copa menstrual OrganiCup ofrece 12 horas de protección.

24 € en Amazon

La copa menstrual OrganiCup está fabricada con silicona 100% de grado médico que es completamente segura para la salud de las mujeres. Este material confiere a la copa un alto grado de flexibilidad y, además, es respetuoso con el medio ambiente. En términos de capacidad, la OrganiCup es muy práctica, ya que puede contener el equivalente a tres tampones.

En promedio, no vaciará la taza durante más de 12 horas. Así que si lo introduces por la mañana, no lo sacarás hasta la noche. Por último, la otra ventaja de la copa menstrual OrganiCup es que es apta para la mayoría de las mujeres, incluidas las más jóvenes, gracias al tamaño "Mini". De hecho, hay dos tamaños disponibles para satisfacer todas las necesidades: un tamaño normal "A" y un tamaño más pequeño "mini".

Mamicup 2
8/10

El más barato

Mamicup

La mejor copa menstrual para principiantes

La Mamicup está dedicada a las mujeres con un cuello uterino bajo o medio que buscan una copa menstrual flexible y de gran capacidad. Fue la primera copa menstrual diseñada y fabricada en Italia y tiene una buena reputación como copa acampanada de volumen optimizado.

15,90 € en Amazon

Esta copa menstrual tiene un cuerpo grande, similar a la Fleurcup. Si buscas una copa lo suficientemente ancha pero fácil de introducir, la Mamicup es la tuya. Su amplia base ofrece la máxima capacidad aunque el cuello del útero ocupe espacio. Hecho de silicona suave y transparente, es hipoalergénico y mucho más suave que el Diva.

También tiene cuatro agujeros perforados en ángulo en el lado corto. No hay anillos de agarre o crestas en absoluto en la base y el tallo. Esta es una gran ventaja para todos aquellos que se sienten incómodos con las anillas de agarre. El dispositivo es flexible, pero no demasiado para un buen ajuste. A algunas mujeres les resultó difícil introducir y retirar el Mamicup al principio. Pero no te preocupes. Una vez que encuentre la respuesta, introducir y extraer la copa será más fácil y agradable.

Copa Diva 3
8/10

El mejor de la gama

Copa Diva

La mejor copa menstrual premium en 2021

La copa menstrual, disponible en tres tamaños, ha tenido un gran éxito en Estados Unidos. Hecho de silicona médica, es suave, fácil de insertar y cómodo. Harías mal en privarte de ella.

29,99 € en Amazon

DivaCups es una de las copas menstruales más antiguas del mercado desde 2003. Están hechos de silicona de grado médico sin BPA, productos químicos, plásticos y colorantes. Por lo tanto, son seguros para las mujeres que han decidido confiar en la marca.

Esta copa menstrual puede utilizarse hasta 12 horas seguidas. Los modelos de DivaCup diseñados para adultos pueden contener al menos 30 ml de fluido menstrual, en comparación con un tampón de tamaño normal con una capacidad de unos 5 ml. Con DivaCup, puedes continuar con tus actividades físicas con tranquilidad durante tu ciclo menstrual. Ya sea nadando, haciendo yoga, corriendo, etc.

Coupe menstruelle fine Intimina Lily Cup Taille A
8/10

Una elección excelente

Copa menstrual fina Intimina Lily

La mejor copa menstrual ecológica

Esta copa menstrual es práctica para las mujeres jóvenes que se desplazan. Tranquilidad garantizada. Gracias a su capacidad y a sus bordes antiderrame, promete hasta 8 horas de protección, independientemente de la cantidad de flujo. Además, es reutilizable y fácil de limpiar.

22,99 € en Amazon

La copa Lily talla A se recomienda a todas las mujeres que aún no han dado a luz o que ya han dado a luz por cesárea. Cómoda y de gran capacidad, ofrece hasta 8 horas de protección sin problemas, por muy abundante que sea su flujo. Introdúcelo por la mañana, vacíalo por la noche y olvídate de él durante el día. Será muy discreto, por lo que apenas notará su presencia.

Fabricada en silicona de grado médico ultra suave y flexible para facilitar el plegado, esta copa es fácil de insertar y proporciona una comodidad total durante su uso. Al recoger el flujo menstrual en lugar de absorberlo, Lily Cup promete una menstruación sin olores ni irritaciones. Tenga en cuenta que Lily Cup Compact no es un anticonceptivo y no protege contra las enfermedades de transmisión sexual. Retíralo antes de la relación sexual.

Guía de compra • mayo 2022

copa menstrual

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La mejor copa menstrual en 2021

La mejor copa menstrual para principiantes

La mejor copa menstrual premium en 2021

La mejor copa menstrual ecológica

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Cuadro comparativo de las copa menstrual

Lo mejor NO ES CARO De alta gama Excelente
Copa menstrual OrganiCup 4
8/10
Mamicup 5
8/10
Copa Diva 6
8/10
Coupe menstruelle fine Intimina Lily Cup Taille A
8/10
NUESTRA SELECCIÓN
Copa menstrual OrganiCup
Mamicup
Copa Diva
Copa menstrual fina Intimina Lily
Cuando se trata de copas menstruales reutilizables, no encontrarás nada mejor que el modelo que ofrece OrganiCup. Flexible, ecológica y duradera, la copa menstrual OrganiCup ofrece 12 horas de protección.
La Mamicup está dedicada a las mujeres con un cuello uterino bajo o medio que buscan una copa menstrual flexible y de gran capacidad. Fue la primera copa menstrual diseñada y fabricada en Italia y tiene una buena reputación como copa acampanada de volumen optimizado.
La copa menstrual, disponible en tres tamaños, ha tenido un gran éxito en Estados Unidos. Hecho de silicona médica, es suave, fácil de insertar y cómodo. Harías mal en privarte de ella.
Esta copa menstrual es práctica para las mujeres jóvenes que se desplazan. Tranquilidad garantizada. Gracias a su capacidad y a sus bordes antiderrame, promete hasta 8 horas de protección, independientemente de la cantidad de flujo. Además, es reutilizable y fácil de limpiar.
Material
Silicona de grado médico
Silicona
Silicona de grado alimentario
Silicona
Reutilizable
Número de horas de protección
12 horas de protección diurna y nocturna
8 / 12 horas
12 horas
8 horas
Tamaños disponibles
37 mm, 40 mm y 45 mm
Tamaño L, tamaño M
Tamaño 0, tamaño 1 y tamaño 3
Tamaño A (28 ml) y tamaño B (32 ml)
Características del vástago
Vástago ranurado con 4 grandes agujeros
Vástago plano y flexible
Vástago corto con 4 pequeños agujeros de ventilación
Vástago más largo para facilitar la extracción en caso de cuello alto y flujo abundante

Guía de compra - copa menstrual

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Cómo elegir su copa menstrual

La elección de una copa menstrual depende de varios criterios. En primer lugar, debes tener en cuenta si has dado a luz o no, y si tienes poco o mucho flujo. Junto con otros factores, estos dos criterios le ayudarán a encontrar el modelo adecuado.

#1 - El flujo

Este es el primer criterio a tener en cuenta a la hora de comprar una copa menstrual. Este pequeño accesorio especialmente diseñado para recoger los flujos durante la menstruación puede recoger una buena cantidad de flujo en comparación con un tampón ordinario. Si tiene un flujo abundante, debe cambiar la taza cada dos horas. Para un flujo normal, puede llevar la copa durante más tiempo y cambiarla cada cuatro o seis horas.

#2 - El tamaño

El parto puede cambiar por completo el funcionamiento del cuerpo de una mujer. Debe determinar la talla de copa adecuada a sus necesidades en función del número de partos que haya dado. Algunas mujeres pueden tener un órgano más corto o más largo, dependiendo de su forma y condición corporal. Esto no impide el uso de una taza. Lo más importante es elegir la talla adecuada. Tenga en cuenta que las dos tallas más utilizadas son la talla 1 para las que tienen un flujo ligero y la talla 2 para las mujeres con un flujo más abundante.

#3 - La rigidez

Este es un factor que garantiza la seguridad del dispositivo dentro de la vagina. Si la copa es demasiado blanda, los músculos pueden impulsarla fuera del tracto genital. El aire que entra en la ventosa puede interferir en la formación del efecto ventosa e impedir que la ventosa se adhiera correctamente a los músculos. Por otro lado, si la taza es demasiado rígida, le costará desplegarse, lo que provocará fugas. Por lo tanto, si eres una mujer muy activa, evita usar una copa blanda. En cambio, si su actividad se limita a unas pocas tareas domésticas, opte por una taza más suave.

#4 - El material

El material utilizado para fabricar la copa menstrual es muy importante. Las opiniones son unánimes: las copas de goma ya no son pertinentes, ya que muchas mujeres son alérgicas a ellas. Por ello, los proveedores han recurrido a otros materiales más saludables, como la silicona médica o el TPE. Los productos fabricados con este tipo de material son muy duraderos y no dañan la salud.

#5 - El tallo

La mayoría de las copas menstruales disponibles en el mercado tienen un vástago que facilita su extracción después del uso. Un tallo largo puede resultar molesto después de varias horas, mientras que uno más corto es incómodo porque es difícil retirar la taza cuando está llena. Asegúrate de elegir la forma del tallo que te resulte más fácil de usar: bola, anillo, etc.

¿Cómo se limpia la copa menstrual durante el periodo?

Cada marca de copa menstrual tiene sus propias instrucciones de limpieza. Las recomendaciones de limpieza son sólo una buena guía.

En primer lugar, es importante lavar la copa menstrual al menos dos veces al día durante el periodo (cada 12 horas). Por eso, después de retirar la taza y vaciar el contenido, basta con lavarla con agua fría o tibia y volver a colocarla. También puedes utilizar un jabón sin aceite y sin perfume, o un limpiador especialmente diseñado para copas menstruales. Hay que tener en cuenta que incluso los jabones que contienen aceites naturales pueden desnaturalizar y ablandar la silicona médica de la que están hechas las copas menstruales. Verá que aclarar la taza con agua fría y luego con agua caliente le ayudará a evitar la decoloración.

Si tienes que limpiar tu copa menstrual en un baño público, simplemente vacía el contenido en el inodoro y límpialo con una toalla de papel húmeda o con papel higiénico.

Por último, asegúrate de limpiar los orificios y el borde de la copa menstrual. Puede estirar la silicona con cuidado para lavar estas zonas bajo el agua corriente. Incluso puede utilizar un cepillo de dientes suave o un palillo para ayudar a eliminar los restos más resistentes.

Los diferentes tipos de copa menstrual

La elección de utilizar una copa menstrual es el primer paso. Todavía tienes que elegir el tipo de copa menstrual que vas a utilizar. En efecto, entre una copa menstrual ecológica, reutilizable o desechable, suave o firme, encontrarás muchos modelos en el mercado. Por lo tanto, debe pensar detenidamente en sus necesidades reales. Estos son los principales tipos de copa menstrual entre los que puedes elegir.

Copa menstrual ecológica

La copa menstrual ecológica es una copa menstrual totalmente reciclable. Esto significa que no producirá ningún residuo, incluso cuando llegue el momento de sustituirlo y tirarlo a la basura. Las llamadas copas menstruales "ecológicas" suelen fabricarse en condiciones higiénicas estrictas. Son duraderas y no necesitan ser reemplazadas durante 10 o 15 años.

Ventajas:

  • Diferentes tamaños y colores disponibles
  • Fabricado con elastómero termoplástico (TPE) reciclable de calidad médica
  • Sin látex ni parabenos para no alterar la flora vaginal

Desventajas:

  • Puede ser menos flexible debido al grosor del TPE
  • Caro

¿A quién va dirigido?

Las copas menstruales ecológicas son para las mujeres que quieren un producto 100% ecológico. Las hay de todos los tamaños y colores, por lo que cualquier mujer que quiera usar una copa menstrual puede perfectamente conseguir una.

Copa menstrual desechable

Como su nombre indica, la copa menstrual desechable está diseñada para ser retirada y desechada tras unas horas de uso. Por lo general, las copas menstruales desechables deben sustituirse cada 12 horas. Por lo tanto, si te pones uno antes de irte a la cama, habrá que cambiarlo al día siguiente después de tu ducha matutina. Y tendrás que volver a sustituirlo por la noche, antes de acostarte.

Ventajas:

  • Fácil de usar
  • Mayor capacidad de almacenamiento que un tampón

Desventajas:

  • Alto riesgo de fuga si no se inserta correctamente
  • Más caro a largo plazo

¿A quién va dirigido?

Las copas menstruales desechables son principalmente para las mujeres que quieren experimentar con el uso de una copa menstrual antes de invertir en una copa menstrual reutilizable mucho más cara.

Copa menstrual para pieles sensibles

Diseñadas para ser aún más suaves que los modelos de copa menstrual de alta gama, las copas menstruales para pieles sensibles suelen tener forma de bombilla con un eje de extracción largo y sin aristas. Este tipo de copa menstrual sigue siendo de silicona, pero mucho más suave. Además, el material es hipoalergénico, sin BPA ni elementos tóxicos. La apertura de la copa suele ser redondeada para proporcionar un tacto suave y cómodo.

Beneficios:

  • Parte superior lisa y sin crestas
  • Hipoalergénico
  • Disponible en varios tamaños
  • Reutilizable

Desventajas :

  • Caro

¿A quién va dirigido?

Si la idea de utilizar una copa menstrual de silicona firme te asusta, este modelo de copa menstrual especialmente diseñado para pieles sensibles te vendrá como anillo al dedo. En otras palabras, si tienes una piel sensible y paredes vaginales propensas a la irritación, esta es una excelente opción.

¿Por qué comprar una copa menstrual?

Más barato

Algunas copas menstruales están diseñadas para un uso prolongado. Algunos pueden durar incluso años. Esto significa que se ahorrará mucho dinero en comparación con los tampones. Como puedes reutilizarlos, tirarás muchos menos residuos. No obstante, ten en cuenta que algunas copas menstruales son desechables. Asegúrate de leer bien la etiqueta de la caja antes de comprar si quieres uno reutilizable.

Olor menos embarazoso

Con una copa menstrual, no tendrás que preocuparte de que el embarazoso olor menstrual se escape en los momentos más inoportunos. Esto se debe a que el fluido no está expuesto al aire como lo estaría con las compresas y los tampones.

El pH vaginal y las bacterias beneficiosas se mantienen

La copa menstrual no interfiere en el entorno vaginal, a diferencia del tampón. Un tampón absorbe aproximadamente el 65% del flujo menstrual y el 35% de la humedad natural. Esto puede alterar el delicado pH y el equilibrio bacteriano de la vagina.

El sexo es posible con una copa menstrual

Es posible mantener relaciones sexuales cuando la copa menstrual está en la vagina. Esto es realmente una elección personal.

Fácil de usar

Cualquiera que haya utilizado tampones, especialmente los que no tienen aplicador, no debería tener ninguna dificultad para introducir una copa menstrual. Si ya has utilizado un diafragma como método anticonceptivo, te costará aún menos aprender a utilizar tu nueva copa menstrual. Basta con doblar la copa menstrual de forma que parezca un tampón, apuntar hacia la vagina y dar un pequeño empujón. Una vez insertado correctamente, no debería sentir su presencia en absoluto.

las mejores marcas de copa menstrual

En nuestra opinión, las mejores marcas de copa menstrual en 2022 son :

Saalt
OrganiCup
Claripharm
DoctiCup
DivaCup

Salt es una marca bastante joven en el mercado de las copas menstruales. Se fundó en 2018 con la visión de hacer que el cuidado de la menstruación sea más limpio y sostenible para todos. Los productos de cuidado menstrual de Saalt son naturales, distintos, sencillos y básicos.

Creado en 2012, OrganiCup se ha consolidado como una de las marcas de copas menstruales más populares del mercado. Es conocida por fabricar copas menstruales ecológicas para y con las personas que las utilizan. Las copas menstruales OrganiCup son perfectas para las mujeres que desean un producto que respete la flora vaginal y el medio ambiente al mismo tiempo.

Claripharm™ se creó con el objetivo de diseñar los productos de higiene femenina más eficaces y cómodos del mercado. La principal ventaja de Claripharm es que es una marca alemana de calidad. Por otro lado, las copas menstruales ClariCup son de las más caras del mercado.

DoctiCup también es una marca de copas menstruales 100% alemana. Esta marca se ha propuesto ofrecer una alternativa ecológica a los tampones y compresas. DoctiCup ofrece un amplio catálogo de copas menstruales. Seguro que encuentras un modelo de tu talla.

DivaCup es una marca canadiense que fabrica copas menstruales. Es una de las primeras marcas de copas menstruales que se comercializan en España. Los productos DivaCup cuentan con la certificación B Corp y gozan de una excelente reputación tanto en España como a nivel internacional.

Cuál es el precio de una copa menstrual

El siguiente diagrama le ayudará a hacerse una idea de los precios típicos de cada rango de precios (básico, medio y alto).

Sin embargo, más caro no significa necesariamente que sea mejor.

Por ello, le aconsejamos que consulte siempre nuestra clasificación antes de decidirse, en lugar de basarse ciegamente en los rangos de precios

Nivel de entrada
15 € a 20 €
Gama media
20 € a 25 €
Gama alta
más de 25 €
Diagrama de precios

Consejos

Lee las instrucciones.

Asegúrese de leer detenidamente las instrucciones que acompañan a su taza antes de utilizarla. Debe conocer las diferentes técnicas de plegado para encontrar la que más le convenga.

Humedece la taza.

Es más fácil introducir la copa menstrual cuando está húmeda. Por ello, puedes humedecer la entrada de tu vagina con agua o un lubricante de base acuosa, así como el borde de la copa. Puedes probar a introducir la copa en la ducha las primeras veces.

Relájate.

La inserción de la copa menstrual será más fácil si estás relajada. Intenta acostumbrarte a ella antes de usarla: pruébala de vez en cuando fuera de tu periodo. Será mucho más fácil cuando llegue el momento crucial.

Encuentra el ángulo recto.

No introduzca la copa menstrual en ángulo recto hacia arriba. La copa debe introducirse en un ángulo horizontal de 45 grados hacia la base de la columna vertebral.

Retire correctamente.

No tire del vástago. Simplemente utilice la varilla como guía para encontrar la base de la copa. A continuación, empuje suavemente el lado de la taza y tire lentamente de ella.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Cuál es la mejor copa menstrual?

La mejor copa menstrual depende de tus necesidades y de tu presupuesto. Lea nuestra guía de compra para obtener más información.

¿Para qué sirven los pequeños agujeros de la base de la copa menstrual?

Los agujeros que se ven en la parte superior de las copas menstruales no están ahí de adorno. Desempeñan un papel importante a la hora de garantizar la facilidad de extracción de la copa. Estos agujeros pueden contener sangre con el tiempo, así que asegúrate de limpiar tu copa después de cada ciclo menstrual.

¿Cuál es la diferencia entre una copa menstrual y un tampón?

Ambos son dispositivos de protección menstrual interna. La copa menstrual recoge la sangre y el tampón la absorbe. Un tampón sólo puede utilizarse una vez, mientras que muchas copas menstruales pueden utilizarse durante muchos años.

¿Se puede dormir o nadar con una copa menstrual?

Por supuesto que sí. La copa menstrual es realmente fácil de usar cuando se nada, ya que no hay ataduras.

¿Tienes que quitarte la copa menstrual antes de ir al baño?

No. Puedes ir al baño perfectamente con normalidad mientras llevas la copa menstrual.

Fuentes

Una nota : A continuación figuran algunas de las fuentes que hemos consultado para escribir este artículo. Los enlaces a otros sitios no se actualizan continuamente. Por lo tanto, es posible que no se encuentre un enlace. Por favor, utilice un motor de búsqueda para encontrar la información deseada.
  1. 5 mejores copas menstruales julio 2020, Bestreviews.com
  2. La mejor copa menstrual para 2020 - Opiniones de Wirecutter, Thewirecutter.com
  3. 10 consejos para el primer uso de la copa menstrual, Menstrualcupsaustraliaonline.com.au
  4. 5 Mejores copas menstruales a partir de 2020, Slant.co
  5. Compruebe la posición de su cuello uterino, Menstrualcupsaustraliaonline.com.au
  6. Un caso confirmado de síndrome de shock tóxico asociado al uso de una copa menstrual, Ncbi.nlm.nih.gov
  7. ¿Cuál es el impacto medioambiental de mi periodo?, Slate.com
  8. ES página de inicio Pynpy.com bragas menstruales, Menstrualcups.org
  9. Lavado de manos para la gestión de la higiene menstrual entre las alumnas de primaria de las zonas rurales del oeste de Kenia - Waterlines, Developmentbookshelf.com
  10. Cómo utilizar la copa menstrual, Organicup.com
  11. La copa menstrual: ¿cómo funciona? - Ella es, elle.fr
  12. La mejor copa menstrual: ¿cómo elegir la que te conviene?, journaldesfemmes.fr
  13. Copa menstrual para la menstruación: cómo usarla ..., coupemenstruelle.net
  14. Fleurcup es una copa menstrual - o copa menstrual o ..., fleurcup.com
  15. La copa menstrual, segura y económica - Top Health, topsante.com
  16. SO'CUP - Copa menstrual y bragas ecológicas fabricadas en Alemania, socup.fr
  17. Louloucup : copa y bragas menstruales fabricadas en ..., louloucup.com
  18. La copa menstrual: ventajas, inconvenientes, riesgos ..., parents.fr
  19. La copa menstrual, ¿qué es?, coupemenstruelle.net
  20. La copa menstrual : las reglas esenciales para la ..., femmeactuelle.fr
  21. Amazon.es : copa menstrual, amazon.co.uk
  22. Be'Cup - Cuidado Intimista, intimycare.com
  23. Copa menstrual, Copa menstrual, cup-menstruelle.info
  24. Inicio - Divacup ES - Copa menstrual fácil de usar, divacup.com
  25. Virginidad - ¿Se puede perder con la copa menstrual?, lesanglaisontdebarque.com
  26. La copa menstrual, más peligrosa que los tampones, nouvelobs.com
  27. Universo de la menstruación - Cuidado de la Intimidad, intimycare.com
  28. Copa de la Mujer - Residuos cero - Lamazuna, lamazuna.com
  29. La copa menstrual durante el periodo: la opinión de ..., magicmaman.com
  30. ¿Qué copa menstrual elegir en 2021? Reseñas, pruebas y ..., paramed-sante.com
  31. Cómo retirar la copa menstrual, miu-cup.com
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