¿Sabía que 1 de cada 2 alemanes admite querer recibir un masaje con regularidad, pero que sólo 1 de cada 5 lo hace realmente? Por falta de tiempo o de dinero, a menudo dejamos de lado nuestro bienestar. Pero hoy en día, un aparato como la pistola de masaje alivia los músculos, reduce los dolores y estimula la circulación sanguínea. Consulte nuestra guía de comparación para obtener más información.
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Nuestra selección
"Con sus 8 cabezales ajustables y 30 niveles de velocidad, la pistola de masaje Abox Hero1 versión 2021 relaja los músculos y trata los dolores…"
"Esta económica pistola de masaje tiene 8 cabezales intercambiables y 22 niveles de vibración. También tiene una función de memoria para guardar los ajustes."
"La marca TheraGun inspira respeto en el mercado de los equipos de masaje. Este modelo Pro Red es una prueba de ello. Potente, ergonómica y…"
"Puede caer desde una altura de 2 m, golpear los muebles o la pared, pero el Opove M3 Pro no se romperá y seguirá funcionando.…"
Con sus 8 cabezales ajustables y 30 niveles de velocidad, la pistola de masaje Abox Hero1 versión 2021 relaja los músculos y trata los dolores y la rigidez de la espalda. Además, sólo pesa 0,94 kg.
Ver precioLa pistola de masaje Abox Hero1 versión 2021 está diseñada para aliviar el dolor muscular trabajando en profundidad en su tejido muscular y trabajando en la superficie del tejido blando. Si elige utilizar esta pistola de masaje inmediatamente después del esfuerzo físico, acelerará el tiempo de recuperación de sus músculos.
Entre los accesorios, hay 8 puntas intercambiables, cada una dedicada a una parte específica del cuerpo. El dispositivo ofrece 30 niveles de potencia que se pueden ajustar desde una pantalla táctil al nivel de presión que se desee. Tenga en cuenta que se trata de una pistola de masaje con una batería de litio que le permite trabajar durante 6 horas sin interrupción.
Esta económica pistola de masaje tiene 8 cabezales intercambiables y 22 niveles de vibración. También tiene una función de memoria para guardar los ajustes.
Ver precioNo hace falta ser un gran deportista para utilizar esta pistola de masaje. Si es usted un corredor habitual, si siente a menudo un bulto en el cuello o en la parte baja de la espalda, este aparato de masaje le relajará tanto en superficie como en profundidad gracias a sus 22 niveles de presión que pueden actuar hasta 12 mm bajo la piel.
Los accesorios incluyen 8 cabezales de masaje, además de la estructura principal con una pantalla de ajuste y un mango antideslizante. Se trata de una pistola de masaje barata con una batería de 2500 mAh que dura 3 horas. Este tiempo es más que suficiente para trabajar todo el cuerpo.
La marca TheraGun inspira respeto en el mercado de los equipos de masaje. Este modelo Pro Red es una prueba de ello. Potente, ergonómica y eficaz, esta pistola de masaje lo tiene todo para gustar.
Ver precioSi busca una pistola de masaje de alta gama que pueda satisfacer sus expectativas, elija la TheraGun Pro Red. Sus 2 baterías de iones de litio proporcionan hasta 5 horas de autonomía, cada una con una duración de 150 minutos. Lo mejor es que puedes utilizar una batería mientras la otra se está cargando.
Ajuste la presión a aplicar eligiendo entre una velocidad de 1.750 y 2.400 percusiones/min. El ajuste se realiza desde la app para smartphones Therabody o directamente en la pantalla OLED incorporada. Lo que diferencia a este modelo de los demás es el brazo ajustable en 4 posiciones para alcanzar zonas difíciles del cuerpo y el funcionamiento silencioso gracias a la tecnología Quietforce.
Puede caer desde una altura de 2 m, golpear los muebles o la pared, pero el Opove M3 Pro no se romperá y seguirá funcionando. Además, tiene algunas funciones útiles.
Ver precioLa pistola de masaje Opove M3 Pro dispone de 3 velocidades ajustables, cada una de ellas asociada a un nivel de presión para elegir entre un masaje superficial o profundo. Se beneficia de 6 cabezales de masaje a elegir en función de la zona a masajear.
La singularidad de esta pistola de masaje reside en su robustez. Gracias a la carcasa de nylon 66 y fibra de vidrio, la estructura no sufrirá daños, incluso si se deja caer desde una altura de 2 m o se golpea con los muebles. También incorpora un mecanismo de seguridad que apaga automáticamente el aparato tras 15 minutos de uso. Dependiendo del uso, la autonomía varía entre 3 y 5 horas.
¿Alguna necesidad específica?
La mejor pistola de masaje de 2021
La mejor pistola de masaje para principiantes
La mejor pistola de masaje de gama alta
La pistola de masaje más robusta
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| DE PRIMERA LÍNEA | BARATO | DE PRIMERA LÍNEA | EXCELENTE | |
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| NUESTRA SELECCIÓN |
Abox Hero1 versión 2021
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VRK - Pistola de masaje de percusión
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TheraGun Pro Rojo
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Pistola de masaje - Opove M3 Pro
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Con sus 8 cabezales ajustables y 30 niveles de velocidad, la pistola de masaje Abox Hero1 versión 2021 relaja los músculos y trata los dolores y la rigidez de la espalda. Además, sólo pesa 0,94 kg.
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Esta económica pistola de masaje tiene 8 cabezales intercambiables y 22 niveles de vibración. También tiene una función de memoria para guardar los ajustes.
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La marca TheraGun inspira respeto en el mercado de los equipos de masaje. Este modelo Pro Red es una prueba de ello. Potente, ergonómica y eficaz, esta pistola de masaje lo tiene todo para gustar.
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Puede caer desde una altura de 2 m, golpear los muebles o la pared, pero el Opove M3 Pro no se romperá y seguirá funcionando. Además, tiene algunas funciones útiles.
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Masaje
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30 niveles de velocidad
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22 niveles de vibración
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Entre 1750 y 2400 percusiones por minuto
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3 niveles de velocidad
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Autonomía
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6 h (batería de 2600 mAh)
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3 h (batería de 2500 mAh)
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5 h (2 pilas)
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3 a 5 h (batería de 2500 mAh)
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Volumen
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Menos de 45 dB
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Menos de 45 dB
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55% más silenciosa que otras pistolas gracias a la tecnología Quietforce
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35 a 55 dB
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Peso
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0,94 kg
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0,70 kg
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1,31 kg
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0,99 kg
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Manipulación
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La potencia de una pistola de masaje determina su eficacia y rendimiento. Se mide en términos del número de revoluciones por segundo o por minuto que hace la boquilla. Esta velocidad de percusión es, en principio, ajustable:
Además de la potencia de percusión, hay que referirse a los diferentes niveles de presión de una pistola de masaje. Cuanto mayor sea la presión, mejor será el rendimiento del dispositivo.
Además de las pistolas de masaje que hay que colocar debajo para que funcionen, existen las modernas y muy prácticas pistolas de masaje sin cable. El principio es sencillo: el dispositivo tiene una batería recargable de iones de litio. Dado que un masaje corporal puede llevar cierto tiempo, debería elegir una pistola de masaje con al menos 3 horas de autonomía.
Una vez que se pone en marcha, la pistola de masaje emite un zumbido que puede resultar desagradable si usted es de los que les gusta el silencio. Las pistolas de masaje de nivel básico suelen ser ruidosas y pueden alcanzar un volumen de hasta 60 dB. Los mejores modelos llevan incorporados mecanismos para amortiguar el sonido y reducirlo a unos 45 dB.
Hay que seguir la forma y la curva del músculo para que el masaje sea eficaz. Prefiera los golpes frecuentes y cortos para obtener resultados óptimos.
La principal ventaja de una pistola de masaje es la posibilidad de recibir un masaje sin la ayuda de nadie. Además, debes elegir un dispositivo que sea fácil de manejar. Compruebe el peso de su pistola de masaje, sus diversos botones de ajuste y su agarre para evitar que se canse después de unos pocos minutos.
Las diferentes funciones que incorpora una pistola de masaje se reconocen por sus puntas, también llamadas horquillas. Existen las clásicas cabezas esféricas, en forma de U, planas y cónicas. Otros tienen horquillas adicionales para darle un masaje adecuado. Entre las características a tener en cuenta están los modelos con pantalla LED para ver el estado de la batería, la potencia y el nivel de presión que se ha elegido.
Recién llegada al mundo de la relajación y el bienestar, la pistola de masaje es un dispositivo que permite relajar rápidamente los músculos doloridos tras un intenso esfuerzo físico. Para ello, está equipado con unas puntas intercambiables para dirigirse a una parte específica de su cuerpo.
Si necesita darse un masaje y en muy poco tiempo, puede pasar el aparato por los músculos de los glúteos, los cuádriceps, los isquiotibiales, las pantorrillas y los músculos de la planta de los pies. Si puedes conseguir ayuda, también puedes relajar los músculos de la espalda con una pistola de masaje.
Para obtener todos los beneficios de una pistola de masaje, siga estas reglas:
Nunca pases más de 10 minutos con un músculo. Sólo debes permanecer allí unos segundos y volver a hacerlo después de unos minutos.
Las pistolas de masaje pueden distinguirse en función de su uso: las hay destinadas a un uso profesional y aptas para deportistas de alto nivel, y las hay diseñadas para el público en general.
Las pistolas de masaje profesionales son ideales para los deportistas de alto nivel que necesitan ayuda para relajar los músculos doloridos después de un ejercicio extenuante. Gracias a las vibraciones y pulsaciones que emite este aparato, los músculos se benefician de un mejor flujo sanguíneo para tratar rápidamente las inflamaciones y deshacer los nudos.
Las pistolas de masaje profesionales tienen varias características. Además de los numerosos aditamentos que tienen, también cuentan con una amplia gama de aditamentos para funciones y partes del cuerpo específicas. Por supuesto, este rendimiento tiene un coste. Sin embargo, la sensación de relajación que se obtiene merece la pena, por lo que quiroprácticos y fisioterapeutas reconocen las virtudes de este equipo.
Aunque no es necesariamente una pistola de masaje de nivel básico, la pistola de masaje básica tiene menos funciones que la versión profesional, pero es igual de eficaz. Está diseñado para el público en general y se utiliza principalmente para masajear la espalda y las piernas con la ayuda de accesorios especiales.
Para realizar sus funciones básicas, una pistola de masaje sólo necesita 4 puntas para relajar los músculos, aflojarlos y masajearlos eficazmente. Sin embargo, esto no le impide elegir una pistola de masaje con varias puntas si quiere dar un masaje a sus seres queridos que acaban de volver de una sesión de deporte todos doloridos. Tenga en cuenta que una pistola de masaje básica es necesariamente menos eficaz que su versión profesional.
Las pistolas de masaje y los PEA comparten el mismo objetivo: tonificar los músculos y garantizar que tengan un buen riego sanguíneo para evitar los nudos y la inflamación. Sin embargo, los dos dispositivos difieren en su funcionamiento.
El AEM es un dispositivo que mejora la circulación sanguínea en los músculos de las piernas y los pies mediante contracciones y relajaciones musculares provocadas por la electroestimulación. Esto proporciona una merecida sensación de bienestar después de largas horas de caminata o en caso de piernas pesadas.
El funcionamiento de un AEM es muy sencillo: se colocan los pies en la plataforma prevista en el aparato, se enciende y se disfruta. El AEM generará impulsos eléctricos para estimular los nervios y las venas para asegurar que los músculos reciban el suministro de sangre adecuado.
No necesitas ningún conocimiento especial para utilizar un HEA, simplemente siéntate, ponte cómodo y disfruta. Sin embargo, este tipo de dispositivo sólo funciona en las piernas y los pies. No relaja los músculos de la espalda ni de los brazos.
La pistola de masaje es un dispositivo compacto y ergonómico para masajear suave o profundamente los músculos doloridos después del esfuerzo físico. La pistola de masaje utiliza pulsos y vibraciones de intensidad variable para tratar los nudos y aliviar la tensión muscular.
La pistola de masaje está equipada con varios accesorios para diferentes partes del cuerpo. Con un nivel de presión ajustable, puede trabajar en la superficie o en la profundidad de los músculos, y tiene como objetivo mejorar la circulación sanguínea mientras cura los dolores y trata las inflamaciones.
La principal ventaja de una pistola de masaje es que puede utilizarla usted mismo, sin ayuda de nadie, en zonas fácilmente accesibles. Sin embargo, para la zona de la espalda y las lumbares, tendrás que pedirle a alguien que te ayude; aunque no hace falta ser un profesional del masaje para manejarlo.
Tanto la pistola de masaje como el AEM pretenden proporcionarle una comodidad similar a la de un buen masaje. Sin embargo, mientras que la pistola de masaje puede utilizarse en todo el cuerpo, la AEM se centra en las piernas y los pies.
Por lo demás, ambos tipos de masajeadores son ergonómicos, fáciles de usar y tienen un rendimiento variable. Si quieres un dispositivo que se centre en tus extremidades inferiores, un AEM será suficiente. Sin embargo, si usted es un atleta que realiza prácticas deportivas intensivas o una persona que anhela un buen masaje de vez en cuando, una pistola de masaje le vendrá mejor.
Aplique la pistola mientras sus músculos están todavía calientes.
Si sus músculos están todavía calientes después de un deporte intenso o si siente tensión en sus músculos, puede utilizar la pistola de masaje.
Disfruta de todos los beneficios de tu pistola de masaje.
Una pistola de masaje puede relajar los músculos, reducir la inflamación resultante del deporte intenso y aflojar rápidamente los nudos dolorosos. La pistola de masaje lo consigue asegurando que sus músculos reciban un buen suministro de sangre.
Ten en cuenta que no se trata de un masajista profesional.
La pistola de masaje imita las manos de un masajista ejerciendo presión sobre las zonas doloridas de su cuerpo. Aunque la máquina no puede pretender sustituir a las manos humanas, el resultado es casi el mismo.
Tratar los dolores y molestias con la pistola de masaje
En efecto, las pistolas de masaje son eficaces para tratar los dolores. Basta con aplicar una presión suficiente para aflojar los nudos y reducir la tensión muscular.
Mantenimiento de una pistola de masaje
El mantenimiento de una pistola de masaje consiste en limpiar las puntas después de cada uso. Si muchos de ustedes utilizan la misma pistola de masaje, también es una buena idea limpiar el mango con desinfectante cuando se cambia de usuario.
La mejor pistola de masaje depende de sus necesidades y de su presupuesto. Lea nuestra guía de compra para conocer los mejores productos disponibles.
Utilice una pistola de masaje después de hacer deporte o cuando sienta un nudo en la espalda o en las extremidades.
Aplique la boquilla directamente sobre el músculo a masajear y siga la forma del músculo. Ajuste la velocidad y el nivel de presión en función de si desea un tratamiento profundo o superficial.
La pistola de masaje es el nombre en inglés de la pistola de masaje.
Para las piernas, los muslos, los pies y los brazos, puede utilizar la pistola de masaje usted mismo. Si quiere masajear su espalda, necesitará ayuda, ya que no podrá llegar a ciertas zonas.
2 de febrero de 2022 : Traducción de esta guía de compra de nuestro socio meilleurtest.fr
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