Las mejores zapatillas de halterofilia 2022

La halterofilia es una disciplina que requiere un buen apoyo en el suelo. Por lo tanto, la elección del calzado desempeña un papel importante en el levantamiento de cargas pesadas. Los pies deben tener una superficie de contacto estable y suficiente. Si estás buscando un zapato que se adapte a tus necesidades, este artículo te será de gran ayuda.

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Elección del editor

Nike Romaleos 3 Xd

La mejor zapatilla de halterofilia

Las Nike Romaleos 3 Xd son unas zapatillas de halterofilia de alta calidad, cuidadosamente diseñadas para obtener el máximo rendimiento. El precio es bastante elevado pero la fiabilidad está ahí.

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Esta zapatilla lo tiene todo para atraer a los levantadores de pesas. El talón plano rígido está hecho de poliuretano termoplástico (TPU). La parte superior está hecha de malla y cuero. El uso de estos materiales hace que la Romaleos 3 sea muy ligera. Además, se ha mejorado la flexibilidad en la zona de la puntera, sin perder rigidez en otras partes de la zapatilla para conseguir una estabilidad óptima. Los cables Flywire desarrollados por la marca recorren el pie para sujetar el pie del atleta con firmeza. El modelo anterior ya era de muy buena calidad, pero este lo ha superado. El precio de este modelo es elevado debido a su excelente calidad y durabilidad.

Adidas Powerlift 4 Halterofilia 2
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El mejor barato

Adidas Powerlift 4 Halterofilia

La mejor zapatilla de iniciación a la halterofilia

Para este par de zapatillas de halterofilia, puedes elegir entre materiales sintéticos y textiles. Lo mismo ocurre con el forro y la suela. Las Adidas Powerlift 4 Weightlifting de anchura media son fáciles de poner gracias al cierre de velcro.

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Para ayudarte a levantar tanto peso, las Adidas Powerlift 4 Weightlifting cuentan con una amplia correa en el empeine para mantener tus pies seguros y una entresuela acolchada para proporcionar una estabilidad óptima. La suela de goma proporciona una base estable. La parte superior ligera está hecha de lona duradera. Además, este tipo de calzado tiene un cierre de cordones con gancho y bucle en el empeine para garantizar un ajuste perfecto. No olvides que las Powerlift 4 Weightlifting son aún más cómodas, ya que la estructura abierta del antepié y la suave caja de los dedos garantizan la máxima transpiración y comodidad.

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El mejor de gama alta

Reebok LegacyLifter Hombre

La mejor zapatilla de gama alta de halterofilia

Disponibles en varios colores, las Reebok LegacyLifter para hombre son muy ligeras con su parte superior sintética y su suela de goma. El zapato de anchura media se ajusta a los pies con los cordones. La zapatilla es ideal para el levantamiento de pesas y las sentadillas, ya que proporciona un agarre seguro.

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No importa la cantidad de peso que levantes, tus pies se mantendrán en su sitio y apoyados en las Reebok Legacy Lifter. Gracias a las ranuras de flexibilidad de la suela, son a la vez flexibles para las fases de empuje y apoyo y firmes en la parte superior. Además, tus pies se mantienen calientes durante tus esfuerzos. Gracias a su inserto de TPU ultrarrígido, estas zapatillas garantizan tanto la estabilidad como la robustez.

Adidas Power Perfect 3 4
7/10

Cómodo

Adidas Power Perfect 3

Cómoda

Esta zapatilla proporciona una estabilidad importante para los levantadores de pesas. Su diseño proporciona un alto nivel de seguridad y los materiales utilizados son de buena calidad. El precio también es una ventaja que no debe pasarse por alto.

101,19 € en Amazon

Las Adidas Power Perfect 3 son unas zapatillas de halterofilia muy populares. Con su tacón alto, permite una mayor movilidad de los tobillos y unas sentadillas más eficaces en una postura más atlética y erguida. La zona de la puntera de malla permite una mayor libertad de movimiento para los dedos del pie y también ayuda a que el modelo sea más transpirable. La suela es muy sólida para un máximo anclaje y transferencia de energía al suelo. Con una suela antideslizante, este zapato te hace sentir más seguro. Es cómodo y los materiales utilizados por el fabricante son de buena calidad y el precio es muy asequible.

Guía de compra • abril 2022

zapatillas de halterofilia

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La mejor zapatilla de halterofilia

La mejor zapatilla de iniciación a la halterofilia

La mejor zapatilla de gama alta de halterofilia

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Su guía : Samuel

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LO MEJOR BARATO De alta gama Excelente
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Reebok LegacyLifter Hombre 7
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Adidas Power Perfect 3 8
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Para este par de zapatillas de halterofilia, puedes elegir entre materiales sintéticos y textiles. Lo mismo ocurre con el forro y la suela. Las Adidas Powerlift 4 Weightlifting de anchura media son fáciles de poner gracias al cierre de velcro.
Disponibles en varios colores, las Reebok LegacyLifter para hombre son muy ligeras con su parte superior sintética y su suela de goma. El zapato de anchura media se ajusta a los pies con los cordones. La zapatilla es ideal para el levantamiento de pesas y las sentadillas, ya que proporciona un agarre seguro.
Esta zapatilla proporciona una estabilidad importante para los levantadores de pesas. Su diseño proporciona un alto nivel de seguridad y los materiales utilizados son de buena calidad. El precio también es una ventaja que no debe pasarse por alto.
Calidad
Materiales
Sintético
Sintético, Textil
Sintético
Sintético
Materiales de la suela
Sintético
Sintético, Textil
Caucho
Sintético
Cierre
Con cordones
Raspado
Con cordones
Con cordones
Ancho del zapato
Medio
Medio
Medio
Medio

Guía de compra - zapatillas de halterofilia

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Cómo elegir las zapatillas de halterofilia

Para elegir mejor tus zapatillas de halterofilia entre los distintos modelos presentes en el mercado, conoce los siguientes criterios.

#1 - Talla, suela y parte superior

Antes de comprar unas zapatillas de halterofilia, tienes que saber cuál es la talla correcta para tus pies. La talla puede indicarse en medidas americanas, europeas o asiáticas. Por lo tanto, es esencial saber exactamente qué talla de zapato se lleva, según el origen de los zapatos. El tamaño debe ser el adecuado para que la sesión de levantamiento sea lo más eficiente posible.

La calidad de la suela, así como su peso, son elementos importantes a la hora de elegir unas zapatillas de halterofilia. Estas suelas deben ser planas para proporcionar una pisada estable y tener una ligera inclinación para maximizar el apoyo del pie en la zona del antepié.

Cuanto más pesadas sean las plantillas, mayor será el anclaje que proporcionen. En cambio, si quieres tener más movilidad, son preferibles las plantillas ligeras. Pero es imprescindible que los zapatos tengan suelas antideslizantes.

La parte superior es un punto esencial a comprobar. Las zapatillas de halterofilia deben tener una parte superior corta. La flexibilidad de la parte superior también permitirá el máximo despliegue de sus pies al levantar. Además, sus zapatos durarán más tiempo gracias a esta flexibilidad de la parte superior.

#2 - La calidad de la estructura interna

El interior de las zapatillas de halterofilia debe ser perfectamente cómodo y no causar ninguna molestia. Los pies deben estar cómodos y tener una circulación normal sin estar demasiado apretados. Sin embargo, la suela del zapato debe tener cierta rigidez para ganar equilibrio.

#3 - La parte superior

Además de la parte superior, la pala del zapato debe ser flexible. Esta característica facilitará el despliegue óptimo de sus pies. Puedes apoyarte en la parte delantera de los pies y esto mejorará la capacidad de flexión y desviación de los dedos.

#4 - El cierre

El sistema de fijación de las zapatillas de halterofilia varía en función del modelo. Los cordones son los más utilizados. Sujetan los pies firmemente en los zapatos de forma óptima. Pero además de los cordones, las correas de velcro pueden utilizarse como refuerzo en otros modelos. Hay modelos con una sola correa que se coloca en el cuello del pie o con doble correa, la otra situada delante del cordón.

Es aconsejable tener unas zapatillas de halterofilia con cierres adicionales para mantener los pies seguros.

#5 - Ventilación

Las zapatillas de halterofilia deben estar bien ventiladas por razones de higiene y practicidad. Elige unas zapatillas de halterofilia bien ventiladas, con agujeros en la parte delantera del pie o con una parte de malla en el cuello.

#6 - La puntera

La "caja de los dedos" también se llama "caja de los pies". Las zapatillas de halterofilia tienen una puntera y deben ajustarse al tamaño y la forma de tus pies. Una puntera ancha está hecha para un pie ancho para mejorar la sujeción y, por el contrario, los pies delgados se adaptarán mejor a una puntera más estrecha.

Los diferentes tipos de zapatillas de halterofilia

Existen 3 tipos de zapatillas de halterofilia en el mercado. Encuentre los detalles a continuación.

Zapatillas de halterofilia con un drop inferior a 2 cm

Este tipo de zapato tiene un drop de 2 cm, que es particularmente bajo. Es adecuado para los atletas con un torso o piernas pequeñas. Este tipo de zapato de halterofilia también puede ser utilizado por personas con tobillos muy flexibles y móviles. Por último, ten en cuenta que este tipo de calzado se suele utilizar para sentadillas con barra baja en una postura amplia.

Zapatillas de halterofilia con un drop de 2 cm

Las zapatillas de halterofilia con un drop de 2 cm son las más utilizadas en esta disciplina. Es adecuado para la mayoría de los atletas y practicantes por su versatilidad y específicamente para la realización de los distintos movimientos de la halterofilia.

Zapatillas de halterofilia con un drop superior a 2 cm

Una caída de más de 2 cm se considera significativa en una zapatilla de halterofilia. Los atletas y practicantes con tobillos menos móviles y flexibles o aquellos con piernas largas son los más adecuados para utilizar zapatillas de halterofilia con este tipo de caída. También están optimizados para sentadillas con barra alta y posturas estrechas.

Deformación

Dependiendo de los materiales con los que se hayan fabricado las zapatillas de halterofilia, éstas pueden deformarse y arrugarse si se dejan sin acolchado o sin soportes.

¿Zapatos minimalistas o de halterofilia?

Zapatos minimalistas

Las zapatillas minimalistas proporcionan una sensación de descalzamiento al usuario. Tienen suelas finas y una caída cercana a cero. La parte delantera de las zapatillas es más ancha que las de halterofilia. Estas características proporcionan una libertad de movimiento más natural y garantizan la estabilidad del cuerpo. Los músculos de las piernas se utilizan en mayor medida cuando se utilizan estas zapatillas.

Zapatillas de halterofilia

Las zapatillas de halterofilia tienen suelas duras para aumentar la estabilidad, lo que permite un mayor equilibrio y un apoyo óptimo. También tienen tacones elevados. Son útiles para solucionar la escasa movilidad del tobillo y para garantizar una amplitud de movimiento suficiente para las sentadillas sin estar en una posición incómoda. Al utilizar este tipo de calzado, los movimientos realizados son más vigorosos. Los modelos actuales se diferencian de los antiguos en que son más ligeros y flexibles en la zona del antepié. Son cada vez más versátiles para realizar otros ejercicios.

Verdict

En conclusión, para beneficiarse de una mayor comodidad y seguridad durante sus ejercicios de halterofilia, opte por un calzado especializado en este ámbito. Le proporcionan un rendimiento y un apoyo óptimos. Además, hay modelos versátiles que pueden utilizarse para otros ejercicios además de la halterofilia.

Consejos

Utilizar perchas para el calzado

Cuando no utilices tus zapatillas de halterofilia, utiliza los soportes de las zapatillas y colócalos dentro de las mismas para que imiten a tus pies y mantengan su forma original.

Utilizar papel de periódico

Si no tienes zapateros, puedes utilizar papel de periódico para acolcharlos por dentro. También podrán absorber los olores y la humedad del interior del calzado. Sin embargo, asegúrate de no usar demasiado para evitar que se deforme la parte superior.

Comprobar las instrucciones de lavado

Antes de meter las zapatillas de halterofilia en la lavadora, comprueba las instrucciones de lavado del modelo. Dependiendo del tipo de material utilizado y de su diseño, el uso de una lavadora puede estar permitido o no.

Secar al aire libre

Se recomienda el secado al aire para este tipo de zapatos, pero en un lugar alejado del sol caliente.

Sujetar los pies con firmeza

Por su seguridad y para mejorar su estabilidad, mantenga los pies firmemente dentro de las zapatillas de halterofilia, apretando al máximo los sistemas de sujeción como las correas y los cordones.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Cuál es la mejor zapatilla de halterofilia?

La mejor zapatilla de halterofilia depende de tus necesidades y de tu presupuesto. Lea nuestra guía de compra para conocer los mejores productos disponibles.

¿Por qué las zapatillas de halterofilia tienen un precio elevado?

Este tipo de calzado pretende ofrecer el máximo confort, fiabilidad, rendimiento y también seguridad para los deportistas, utilizando materiales de fabricación de alta calidad como el cuero, el TPU o también la madera. Han sido diseñados para durar. En general, los modelos más baratos no duran demasiado.

¿Qué gama de zapatillas es adecuada para un levantador de pesas principiante?

Si eres nuevo en el mundo de la halterofilia y aún no estás seguro de si realmente quieres comprometerte con ella, elige un modelo de gama media para no tener que gastar tu presupuesto si estás menos motivado.

¿Cuál es la diferencia entre las zapatillas de sentadilla y las de halterofilia?

Estos zapatos son iguales. No hay ninguna diferencia entre ellos. Este es otro nombre utilizado por los levantadores de pesas para indicar las zapatillas de halterofilia.

¿Dónde comprar zapatillas de halterofilia?

Puedes comprar zapatillas de halterofilia en las tiendas de las marcas Adidas, Reebok, Nike, etc. Pero te recomendamos que los compres en la web, por ejemplo en la tienda online Amazon. De este modo, podrá hacerse una idea de los productos consultando las opiniones y valoraciones de los clientes.

Fuentes

Una nota : A continuación figuran algunas de las fuentes que hemos consultado para escribir este artículo. Los enlaces a otros sitios no se actualizan continuamente. Por lo tanto, es posible que no se encuentre un enlace. Por favor, utilice un motor de búsqueda para encontrar la información deseada.
  1. Zapatillas de halterofilia: ¿cómo elegir las zapatillas?, superphysique.org
  2. Cómo elegir el calzado para el entrenamiento con pesas y la halterofilia, sportsshoes.com
  3. El blog de culturismo, fitness.fr
  4. Elegir las zapatillas para el crossfit, alltricks.fr.
  5. ¿Cómo elegir las zapatillas de cross training adecuadas? - ¿Realmente necesitas unas zapatillas de halterofilia?, wodnews.com
  6. Zapatillas de halterofilia: ¿qué son y para qué sirven? * Crossfit, fr.deltaclassic4literacy.org
  7. ¿Debo invertir en un par de zapatillas de halterofilia?, maboxdecross.fr
  8. 7 reglas a seguir para elegir tu calzado de entrenamiento, barbelle.ca
  9. Encuentre el tipo de calzado adecuado para su disciplina, sportium.ca
  10. , legrand-comparatif.fr
  11. Zapatillas de halterofilia | adidas España, adidas.fr
  12. Amazon.es: zapatillas de halterofilia, amazon.co.uk
  13. Calzado de halterofilia y fuerza atlética, pallini-sport.fr
  14. Las 10 mejores zapatillas de halterofilia 2021, monjardinzen.fr
  15. Zapatillas de halterofilia Black Friday: encuentra las mejores ..., idealo.fr
  16. Las 4 (verdaderas) mejores zapatillas para hacer pesas, exerse.fr
  17. ¿Necesitas realmente unas zapatillas de halterofilia?, wodnews.com
  18. Zapatillas de halterofilia: por qué sería una lástima ..., wodnews.com
  19. Zapatillas de halterofilia - Cdiscount, cdiscount.com
  20. Halterofilia | SportsShoes.com, sportsshoes.com
  21. Zapatillas de Halterofilia usadas, site-annonce.fr
  22. Zapatilla de halterofilia Pallini, pallini-sport.fr
  23. Zapatillas de halterofilia - Wodabox, wodabox.com
  24. Zapatillas de halterofilia Reebok Reebok Legacylifter ..., go-sport.com
  25. Guía para elegir tus zapatillas de halterofilia - El ..., thepowerinstitute.fr
  26. Zapatillas - Halterofilia - Hombre | Reebok Alemania, reebok.fr
  27. Zapatillas de halterofilia: cómo elegir las zapatillas, superphysique.org
  28. Calzado para sentadilla y levantamiento de peso - Calzado para levantamiento de peso, betemusclee.com
  29. Zapatillas de halterofilia - Para hombres y mujeres ..., nordicprostore.com
  30. Las 5 mejores zapatillas de halterofilia: aumentarán tu ..., colin-verdier.com
  31. , adidas.fr
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2 de febrero de 2022 : Traducción de esta guía de compra de nuestro socio meilleurtest.fr

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