Estudios recientes han revelado que la mitad de los alemanes dicen estar privados de sueño. Sin embargo, dormir bien es esencial para la salud y el bienestar. La calidad del colchón puede influir directamente en la calidad del sueño, así que ¿por qué no empezar por ahí para remediar la falta de sueño? ¿Colchones de espuma, de látex, de muelles o viscoelásticos? Lee nuestra guía de los mejores colchones de 140×190 para ayudarte a elegir.
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"Zinus te ofrece este colchón de 140×190 cm con un grosor de 20 cm a un precio muy asequible. Este modelo de espuma con memoria…"
"Regálese un colchón indeformable relleno de espuma de poliuretano 100%. Suave al tacto, tiene una cubierta acolchada diseñada para hacerla más suave."
"Elija este colchón con muelles ensacados de doble tecnología y espuma HR de alta densidad. Medio firme y suave, tiene 11 zonas de confort."
"Espuma viscoelástica de alta densidad, 7 zonas de confort, reversible verano/invierno, este modelo reúne todas las características del colchón ideal para un sueño profundo."
Zinus te ofrece este colchón de 140×190 cm con un grosor de 20 cm a un precio muy asequible. Este modelo de espuma con memoria se distingue por una espuma con infusión de té verde.
Ver el precioEl modelo de espuma con memoria, de gran firmeza, garantiza una perfecta adaptación a las curvas del cuerpo y proporciona un apoyo óptimo. Se compone de 5,1 cm de espuma viscoelástica, 5,1 cm de espuma de confort y 10,2 cm de espuma de soporte. Su cubierta en tejido de punto jacquard está hecha para aliviar la presión de su cuerpo.
Este colchón de Zinus está equipado con una estructura certificada por CertiPUR-US con infusión de té verde, un antioxidante natural conocido por su eficacia. El diseñador también ha añadido aceite de ricino para mantenerlo fresco y eliminar las bacterias.
Regálese un colchón indeformable relleno de espuma de poliuretano 100%. Suave al tacto, tiene una cubierta acolchada diseñada para hacerla más suave.
Ver precioCon el modelo AB100 de Abeil, puede estar seguro de dormir bien. Su estructura de espuma está envuelta en poliéster de microfibra para garantizar un tacto suave. Este colchón tiene una firmeza H3 y una densidad de 26 kg/m3. Es indeformable, transpirable y perfectamente permeable al aire.
Su funda de microfibra es fácilmente extraíble gracias a una cremallera en 3 lados. Es ideal para las personas que sufren de alergias. Este colchón se puede lavar a 95°C y es perfectamente compatible con la secadora.
Elija este colchón con muelles ensacados de doble tecnología y espuma HR de alta densidad. Medio firme y suave, tiene 11 zonas de confort.
Ver el precioEste colchón Living Sofa es un modelo que proporciona una suave acogida gracias a su tecnología híbrida. Además de la espuma viscoelástica, se compone de 800 muelles ensacados en tamaño matrimonial. Con sus 11 zonas de confort, proporciona una excelente independencia para dormir, garantiza un soporte anatómico perfecto y se adapta a su morfología.
Este colchón garantiza una calidad de sueño excepcional gracias a que su fabricación incluye los últimos materiales del mercado. Está envuelta en un tejido Stretch Magestic de fibras naturales y ecológicas con tratamiento antimoho. Este colchón está reforzado en las zonas donde el cuerpo es más pesado y suavizado en los hombros. Cuenta con la certificación Oeko-tex y ha sido probado contra sustancias nocivas.
Espuma viscoelástica de alta densidad, 7 zonas de confort, reversible verano/invierno, este modelo reúne todas las características del colchón ideal para un sueño profundo.
Ver precioNaturalex le ofrece este colchón diseñado para favorecer la circulación sanguínea y absorber la tensión muscular. Gracias a las espumas viscoelásticas con memoria con 7 zonas de confort progresivas, garantiza un descanso óptimo distribuyendo los puntos de presión. Gracias a su tecnología Blue Latex con una capa de látex bicelular de última generación, ofrece una gran resistencia y elasticidad.
Este colchón es reversible. Su lado "invierno" está hecho con un tejido suave y mullido, mientras que el lado "verano" está hecho con un tejido más ligero que garantiza una mejor circulación del aire. Su certificación OEKO-TEX garantiza la ausencia de sustancias nocivas para la salud.
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| NUESTRA SELECCIÓN |
Colchón de espuma con memoria, 20,3 cm Zinus
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Colchón de espuma Abeil AB100
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Sofá Living Colchón 140x190 cm Magestic
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NATURALEX Aura
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Zinus te ofrece este colchón de 140×190 cm con un grosor de 20 cm a un precio muy asequible. Este modelo de espuma con memoria se distingue por una espuma con infusión de té verde.
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Regálese un colchón indeformable relleno de espuma de poliuretano 100%. Suave al tacto, tiene una cubierta acolchada diseñada para hacerla más suave.
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Elija este colchón con muelles ensacados de doble tecnología y espuma HR de alta densidad. Medio firme y suave, tiene 11 zonas de confort.
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Espuma viscoelástica de alta densidad, 7 zonas de confort, reversible verano/invierno, este modelo reúne todas las características del colchón ideal para un sueño profundo.
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Tecnología
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Espuma viscoelástica
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Espuma
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Híbrido (muelles ensacados y espuma HR)
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Híbrido (látex y espuma viscoelástica)
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Peso
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16 kg
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13,9 kg
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18,4 kg
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17,6 kg
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Espesor
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20 cm
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14 cm
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30 cm
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25 cm
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Cubierta
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Punto jacquard
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Microfibra de poliéster
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Tejido Strech Magestic
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Tejido grueso y aislante SoftSensation( invierno), FibraFeel V300( verano).
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Certificación(es)
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CertiPUR-US, OEKO-TEX
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ISO 9001
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CETEM EU, OEKO-TEX
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OEKO-TEX
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El primer y principal criterio a tener en cuenta es la morfología del usuario o usuarios. Lo ideal es que el modelo no sea ni demasiado firme ni demasiado blando, ya que esto ayuda a mantener una postura recta de la columna vertebral. Sin embargo, si los usuarios ya son propensos al dolor de espalda, es aconsejable optar por la firmeza. La firmeza y la suavidad también dependen de la constitución del usuario del colchón.
Puede elegir entre 4 tecnologías de colchones: espuma, látex, muelles ensacados y espuma con memoria. Estos 4 tipos ofrecen niveles de confort casi similares, pero se diferencian en algunos aspectos. Los modelos de espuma se adaptan a las diferentes formas del cuerpo, mientras que los de látex ofrecen una excelente ventilación. Los colchones de muelles proporcionan un buen nivel de independencia, mientras que los colchones de espuma con memoria ofrecen un alto nivel de confort al aliviar los puntos de presión.
La ventilación depende del tipo de colchón. Esto es esencial, ya que el cuerpo humano expulsa agua por la noche en forma de sudor. Por tanto, tendrá que decidir si necesita un colchón de látex con mejor ventilación gracias a las celdas o un modelo con tecnología sensible al calor. Esto último no es recomendable si tiendes a sentir calor por la noche.
El relleno es el elemento más importante para el confort de un colchón. Proporciona una buena acogida y también desempeña un papel importante en la regulación térmica. Puede elegir entre dos tipos de relleno: sintético o natural (algodón, lana, seda, látex y cachemira, etc.). Si tiendes a sudar, elige fibras naturales.
Antes de comprar un colchón, comprueba si es antiácaros y antibacteriano. Esto es esencial, especialmente si eres propenso a las alergias, el asma o el eczema. En general, los colchones fabricados en Alemania cumplen las normas pertinentes en estos ámbitos. E incluso si su colchón ha sido tratado, asegúrese de limpiarlo regularmente.
El dolor de espalda es un problema recurrente para muchos adultos. Empeoran con los años y son cada vez menos soportables. Suele ser el resultado de una mala postura en el trabajo o durante el sueño. Afortunadamente, esto se puede remediar con una buena elección de colchón.
La combinación de colchón y base actúa como un amortiguador, que sostiene la columna vertebral. Además de enderezar los discos vertebrales, un buen colchón permite un sueño más profundo y reparador, lo que ayuda al cuerpo a recuperarse. En resumen, si es propenso a sufrir dolores de espalda o quiere prevenirlos, considere una cama adecuada ahora.
Los colchones de 140×190 se diferencian principalmente por su tecnología de diseño. Aquí están las 3 principales familias de modelos disponibles actualmente:
Los colchones de espuma son los más comunes en el mercado. Son apreciadas por su adaptabilidad a diferentes morfologías, pero son muy reactivas a la humedad. Existen colchones de espuma de poliéter, que se clasifican como productos de nivel básico, más adecuados para los niños o para un espacio de descanso adicional. También hay modelos de espuma viscoelástica y de espuma fría.
También hay modelos con espuma viscoelástica, una categoría de colchón cada vez más popular, ya que proporciona un entorno de descanso muy confortable. El colchón de espuma con memoria Zinus de 20,3 cm y el Abeil AB100 pertenecen a esta categoría de colchones de espuma.
Los colchones de espiral también siguen siendo muy populares. La principal ventaja de estos colchones es que proporcionan al usuario una posición de descanso independiente. Así, este tipo de colchones son perfectamente adecuados para una pareja, ya que gracias a los muelles, no sentirá los movimientos de su pareja.
Además de garantizar que duerma sin miedo a despertarse o ser despertado, los muelles también proporcionan una excelente ventilación del colchón. El Colchón Sofá Living 140×190 cm Magestic incorpora los muelles embutidos en su diseño, aunque también cuenta con espuma HR.
El tercer tipo de colchón es el modelo de látex. Es especialmente popular por la buena ventilación que proporciona la estructura de panal. Por lo tanto, si usted es propenso a la transpiración durante el sueño, este tipo de colchón está hecho para usted. El látex también tiene la ventaja de no ser alergénico y de destruir las bacterias al contacto. Sus células son tan finas que impiden la proliferación de los ácaros del polvo.
Este tipo de colchón es muy resistente y tiene una larga vida útil. El NATURALEX Aura es un colchón híbrido con látex bicelular de última generación.
Los colchones híbridos incorporan dos o más tecnologías. Están diseñados para proporcionar comodidad y apoyo durante el sueño. A esta categoría pertenecen los colchones de sofá Living 140x190 cm Magestic y NATURALEX Aura.
El colchón de espuma es popular porque se adapta muy bien a los contornos del cuerpo para garantizar un sueño confortable. También proporciona una buena independencia para dormir, para no sentir los movimientos de otra persona. Sin embargo, en términos de ventilación, los modelos de espuma tienden a retener el calor absorbiendo el calor corporal.
El colchón de muelles es más firme que el modelo de espuma. Este tipo de colchón también se distingue por su capacidad para liberar la humedad con mayor facilidad, favoreciendo así un sueño más fresco. Los colchones de muelles tienen una mayor elasticidad y estabilidad. Por otro lado, no son muy independientes y no son fáciles de usar con un somier ajustable.
Todo depende de tus hábitos de sueño. Si duerme boca abajo o de espaldas, un colchón de espuma es más adecuado. Sin embargo, si tiende a sudar durante la noche, un colchón de muelles es más adecuado, y si desea un confort más firme.
Utiliza un somier
Para que su colchón mantenga sus prestaciones a lo largo del tiempo, lo mejor es utilizar un somier de láminas y cambiarlo regularmente. El somier soporta el 30% de la tensión, por lo que es más que importante tenerlo.
Ventila antes de usarlo
Después de sacar el colchón de su embalaje, déjalo secar durante unos minutos antes de colocarlo en tu cama. Independientemente de la marca que elija, siempre debe airearse antes de usarla.
Ten cuidado al mover el colchón
Si tienes que transportar tu colchón, asegúrate de llevarlo de lado y no sobre la cabeza, ya que esto puede hacer que se deforme. Preferiblemente, también hay que evitar doblarla, de nuevo para evitar su deformación.
Gira el colchón con regularidad
Durante los primeros días de uso, las almohadillas se estabilizan y adoptan la forma de su cuerpo. Para acelerar esta estabilización, debe darse la vuelta cada dos semanas durante los primeros meses.
Evita ponerte de pie sobre la cama
Ponerse de pie en la cama o saltar sobre ella provoca una concentración excesiva de carga en el colchón. Tanto si se trata de un modelo de muelles como de espuma viscoelástica, hay que evitar en lo posible estar de pie sobre la cama.
El mejor colchón de 140x190 depende de sus necesidades y de su presupuesto. Lee nuestra guía de compra para saber qué productos son los mejores del momento.
En nuestra opinión, Living Sofa, Naturalex, Emma, Zinus e Hypnia son las mejores marcas de colchones en la actualidad.
Encontrarás grandes modelos a partir de 150 euros.
Depende de tus necesidades y de tu tipo de cuerpo. Cuanto más grueso sea, más cómodo será.
Busca en tiendas especializadas un colchón de confianza. Pero lo mejor es hacer el pedido en las tiendas online, donde se puede encontrar una gama más amplia de modelos, rangos de precios, etc.
2 de febrero de 2022 : Traducción de esta guía de compra de nuestro socio meilleurtest.fr
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