Los mejores colchón 2022

Si, como 7 de cada 10 españoles, te levantas con dolor de espalda, puede que sea el momento de cambiar de colchón. Nuestra guía de compra abarca todos los tipos de colchones (de espuma, de muelles y de látex) y todas las principales marcas para ayudarle a encontrar el colchón que le ayudará a dormir mejor. ¿Qué colchón elegir?

Emma Hybrid 1
8/10

Elección del editor

Emma Hybrid

El mejor colchón en 2021

Este colchón de alta calidad es lo que necesitas para dormir cómodamente por la noche. Incorpora la tecnología de muelles ensacados con aproximadamente 5 zonas de apoyo para un soporte óptimo.

999 € en Emma

Este colchón ofrece una agradable ventilación así como una gran transpirabilidad. La cubierta termorreguladora permite una buena circulación de la humedad y el aire. No hay riesgo de que el durmiente se caliente o se enfríe demasiado al acostarse en él. Los 522 muelles ensacados con una altura de 12,5 cm garantizan un confort óptimo durante la noche. ¿Cómo funciona esto? Pues bien, estos muelles proporcionan una amortiguación ideal, independientemente de la posición en que se duerma. Este modelo también ha sido sometido a pruebas de durabilidad. Tras 30.000 ciclos de resistencia, sale en perfecto estado, prueba de su larga vida.

Seha diseñado con una combinación de 3 espumas: espuma Airgocell, espuma viscoelástica y espuma fría HRX. Se adaptan perfectamente a la morfología del usuario para que éste se encuentre perfectamente cómodo. Los hombros y las caderas pueden relajarse libremente, creando una sensación de ligereza y calma. Las 5 zonas de apoyo diferentes también limitan la presión sobre el cuerpo, lo que evita el dolor de espalda, ya que el peso se distribuye uniformemente por todo el colchón. Esto significa que puede tumbarse cómodamente y disfrutar de un buen sueño cada noche. Además, si eliges este colchón podrás beneficiarte de un periodo de prueba de 100 días y de una garantía de 10 años.

  • Sistema de ventilación de alto rendimiento
  • Control de temperatura optimizado
  • Ideal para personas que duermen de lado
  • Funda extraíble y fácil de limpiar
  • Excelente distribución del peso del usuario
  • Falta de firmeza
  • Falta de efecto "rebote"
Emma original 2
7/10

Mejor barato

Emma original

El mejor colchón para principiantes

El Emma Original es el mejor colchón de la historia. Y por una buena razón, ya ha sido votado como el mejor producto del año. Cumple la norma Oeko-Tex 100 y convence por la calidad de su fabricación, su garantía y, sobre todo, su precio.

479 € en Emma Matelas

Si busca un colchón de espuma de alta calidad, el Emma Original es LA referencia. Disponible en varios tamaños, desde el individual (80 x 190 cm) hasta el king size (200 x 200 cm), este colchón se adapta a la forma y tamaño de su cuerpo. Apreciará la combinación de sus 3 capas (espuma Airgocell, espuma viscoelástica con memoria y espuma fría), que ofrece un nivel de confort excepcional.

La Emma Original garantiza una buena ventilación y sujeta perfectamente la espalda y el cuello. La espuma viscoelástica permite adoptar la posición más cómoda gracias a su capacidad para distribuir la presión. Como garantía de calidad, la marca ofrece un periodo de prueba de 100 noches y una garantía de 10 años.

  • Se adapta perfectamente a los contornos del cuerpo
  • Limita el dolor de espalda al acostarse
  • La temperatura se mantiene ideal durante toda la noche
  • Apto para parejas
  • Asideros de colchón débiles
  • Demasiado blandos para personas de mayor peso
Simba Hybrid Luxury 3
9/10

Mejor premium

Simba Hybrid Luxury

El mejor colchón de gama alta

Este colchón de gama alta de Simba ofrece un confort óptimo para un buen descanso nocturno. Es la forma ideal de volver a los brazos de Morfeo más fácilmente.

1 356 € en Simbamatelas

El Simba Hybrid Luxe es un colchón de primera calidad que ofrece un confort inigualable. Dispone de 6000 muelles Aerocoil en 3 capas con un grosor de 31 cm, lo que proporciona un soporte ideal para el durmiente. Esto permite que el durmiente se relaje, ya que las zonas de presión, como los hombros y las caderas, se alivian fácilmente. El sistema de ventilación también se ha optimizado para ser más eficiente que los colchones de espuma con memoria tradicionales. Cuenta con una capa de lana de bambú ultra transpirable para garantizar una temperatura óptima para el sueño. Este modelo también incorpora una espuma de célula abierta con infusión de grafito que permite una excelente ventilación.

La capa de lana de bambú tiene propiedades antibacterianas para garantizar un sueño saludable cada noche. La superficie transpirable también limita las zonas de calor para garantizar una temperatura corporal perfecta en todas las estaciones. Y gracias a una doble capa de espuma firme simba-pure, este colchón no se deforma con el tiempo, garantizando su gran durabilidad. Además del periodo de prueba de 200 noches, este colchón de alta calidad tiene una garantía de 10 años.

  • Tecnología innovadora
  • Espuma de alta densidad para una perfecta sujeción del cuerpo
  • Excelente absorción del cuerpo
  • Ajuste suave y de apoyo
  • Impecable sistema de termorregulación
  • Suficientemente suave para los que duermen boca abajo
Colchón híbrido Hypnia 4
8/10

Excelente

Colchón híbrido Hypnia

Un gran colchón

Este colchón híbrido Hypnia ofrece un confort de descanso inigualable gracias a su espuma viscoelástica unida a los muelles ensacados. Te quedarás dormido en una nube.

479 € en Hypnia

¡Este colchón es lo que necesitas para encontrar fácilmente los brazos de Morfeo! Una de las principales características de este modelo híbrido de Hypnia es que cuenta con dos superficies para dormir. El primero es adecuado para el verano para "bajar" la temperatura del cuerpo, mientras que el segundo es adecuado para el invierno para mantener el calor. El grosor total de estas capas es de 26 cm, lo que permite un apoyo más equilibrado y una comodidad excepcional. La espuma viscosa contiene partículas de grafito que regulan perfectamente la temperatura. Este elemento tiene el poder de evacuar el calor de forma óptima.

Laespuma viscoelástica de alta densidad también ofrece una comodidad inigualable, ya que el colchón se adapta perfectamente a su cuerpo. Diga adiós a los dolores de espalda causados por una mala posición, ya que la espuma respeta la alineación de su columna vertebral. Tendrás un pequeño y acogedor nido para todas tus noches. Además, su peso se distribuirá uniformemente por todo el colchón, proporcionando una óptima independencia para dormir. Es ideal para las parejas, ya que no sentirá ningún movimiento cuando su pareja se gire o se mueva por la noche.

  • Espuma viscoelástica de alta densidad
  • Colchón antibacteriano e hipoalergénico
  • Distribución optimizada de los puntos de presión
  • Propiedades termorreguladoras eficaces
  • Tejido de fibra de carbono suave y confortable
  • Se ensucia con bastante rapidez
  • Carece de apoyo para las personas más pesadas
Colchón Tediber 5
7/10

Firme

Colchón Tediber

El mejor colchón de espuma firme

Si busca más firmeza, ¿por qué no elegir el colchón Tediber? La calidad, el confort y la asequibilidad están presentes. Además, se ha diseñado específicamente para satisfacer las necesidades de todos los durmientes.

650 € en Tediber

Tediber es líder en la fabricación y comercialización de colchones y ofrece una amplia gama de modelos en diferentes tamaños. El colchón está formado por 3 capas de material, lo que le confiere una firmeza y una acogida incomparables. Además de la capa superior de espuma de poliuretano con una densidad de 45 kg/m³, también encontrará una espuma de memoria de 3,5 cm.

La última capa del Colchón Tediber es de espuma de poliuretano con una densidad de 40 kg/m³, lo que garantiza un mejor soporte para su columna vertebral y su espalda. Ofrece una excelente ventilación y comodidad, y es muy estable gracias a su superficie antideslizante.

  • Materiales sanos y confortables
  • Asientos cómodos
  • Soporte de espalda confortable para reducir el dolor
  • Producto de fabricación alemana
  • Fuerte olor al desembalar
Colchón Matt Sleep 6
8/10

Colchón ajustable

Colchón Matt Sleep

El mejor colchón ajustable

Lo que hace que el colchón Matt Sleep sea tan único es el hecho de que usted puede ajustar este colchón a sus preferencias personales para dormir. Dormirás bien y tu dolor de espalda desaparecerá al mismo tiempo.

695 € en Matt Sleep

El colchón híbrido de Matt Sleep, el Matt, se compone de tres tipos de material: espuma fría, espuma con memoria y una capa especial de confort. En total, tiene 25 cm de espuma. Gracias a la posibilidad de disponer de las espumas para elegir entre 6 niveles de firmeza, el Matt podrá ofrecer un buen soporte a todo tipo de durmientes, sea cual sea su peso o posición preferida para dormir.

Este colchón Matt Sleep ofrece un excelente confort con un nivel de firmeza suave (1, 2 y 3) que es adecuado para mujeres y niños. Sin embargo, en el ajuste firme (4, 5 y 6) el colchón tenderá a mostrar un corte en el centro del colchón debido a la falta de una capa de soporte.

  • Desmontables y de fácil mantenimiento
  • Agradables diseños y acabados
  • Espumas ajustables
  • Niveles de firmeza ajustables
  • Falta de estabilidad
SIMPUR Relax Grand Class 7
8/10

Colchón blando

SIMPUR Relax Grand Class

El mejor colchón blando

El SIMPUR Relax Grand Class es muy grueso, tiene una alta densidad, un soporte firme y un tacto suave. Está especialmente indicado para constructores de peso medio y alto.

271 € en Darty

El SIMPUR Relax Grand Class es un colchón con un grosor total de 30 cm. Para conseguir este grosor, este modelo Relax Grand Class de SIMPUR tiene una estructura de espuma multicapa, que incluye una capa de espuma "Excellent Plus H.R" que optimiza la transpirabilidad del colchón y una capa de espuma con memoria "Natur Fresh" con una alta densidad de 65 kg/m3. Recubierto con un suave y sedoso tejido elástico, el multicapa ofrece aún más comodidad.

El SIMPUR Relax Grand Class está disponible en nada menos que 10 tamaños diferentes, incluyendo camas extra anchas como Queen Size, King Size y, por supuesto, Super King Size. Por la compra de un colchón RELAX Grand Class o de cualquier otro modelo, SIMPUR ofrece una prueba de 30 noches para que pueda hacerse una idea de la calidad del producto. Si adquiere el colchón RELAX Grand Class de SIMPUR a través de un distribuidor online, puede beneficiarse de un periodo de prueba más largo, de 30 a 200 días.

  • Colchón confortable
  • Transpirabilidad óptima
  • Espuma de alta densidad
  • Funda de tejido elástico de calidad
  • Sistema de termorregulación de alto rendimiento
  • Una bienvenida demasiado suave
NATURALEX Royalvisco 8
7/10

Colchón de doble cara de bajo coste

NATURALEX Royalvisco

El mejor colchón de doble cara

El Royalvisco de NATURALEX es un auténtico colchón ortopédico con una superficie de doble cara: verano/invierno. Le garantiza un sueño tranquilo y un despertar enérgico.

189 € en Amazon

El NATURALEX Royalvisco tiene un grosor de 25 cm y está dividido en 3 capas diferentes. La cara de invierno está compuesta por un tejido SoftSensation grueso, termorregulador y atérmico, una capa de la nueva espuma con memoria ThermoSoft con células abiertas para absorber adecuadamente los contornos del cuerpo y una capa superior de látex bicelular con una densidad de 70 kg/m3. El núcleo del colchón está fabricado con poliuretano AreaPur HQ que le proporcionará un soporte equilibrado en su posición preferida para dormir.

El NATURALEX Royalvisco tiene una muy buena independencia para dormir.Esto lo haceperfecto para las parejas. Por otro lado, las personas con sobrepeso y las que duermen boca abajo sentirán que el colchón es demasiado blando. Por último, cabe destacar que todos los materiales utilizados en la fabricación del NATURALEX Royalvisco han sido sometidos a diversos tratamientos: antiácaros, antibacteriano e hipoalergénico.

  • Producto de fabricación europea
  • Colchón con tratamiento antibacteriano e hipoalergénico
  • Regulación óptima de la temperatura
  • Soporte agradable y equilibrado
  • Precio muy atractivo
  • Sostenibilidad cuestionable
Los mejores colchones 9
/10

Colchón híbrido con buena relación calidad-precio

Los mejores colchones

Buena relación calidad-precio

en
Eve Hybrid Premium 10
9/10

Colchón premium

Eve Hybrid Premium

El mejor colchón premium

El Eve Hybrid Premium es un colchón de gama alta en el mercado y promete un confort óptimo durante toda la noche gracias a sus 28 cm de grosor. Adecuado para la mayoría de las fisonomías, desprende calidad y robustez.

999 € en Eve Matelas

La Eve Hybrid Premium está disponible en 4 tamaños: de 140 x 190 cm a 180 x 200 cm. Probado y aprobado por UFC Que Choisir en 2019, incluso fue votado como la mejor opción de colchón. El fabricante ha utilizado todo su saber hacer para ofrecerle este modelo, compuesto por 5 capas y recubierto con una funda antibacteriana para un sueño perfecto.

Firme y suave al mismo tiempo, el Eve Hybrid Premium tiene una capa de espuma de la firma Everfloat y una espuma con memoria. Además, hay una capa de soporte, una capa de espuma fuerte y robusta que encapsula los 1.324 muelles ensacados de 12 cm y una base antideslizante cubierta con un tejido transpirable 100% poliéster.

  • Superficies firmes y equilibradas
  • Reduce el riesgo de agujetas
  • Espuma con memoria confortable
  • Alta resistencia a la deformación
  • Colchón de primera calidad
  • Producto bastante pesado (más de 50 kg)
  • Demasiado poco apoyo
Guía de compra • abril 2022

colchón

¿Alguna necesidad específica?

El mejor colchón en 2021

El mejor colchón para principiantes

El mejor colchón de gama alta

Un gran colchón

El mejor colchón de espuma firme

Su guía : Samuel

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Cuadro comparativo de los colchón

Lo mejor BARATO DE PRIMERA GAMA EXCELENTE Colchón firme Colchón ajustable Colchón blando Doble cara Relación calidad-precio De primera línea
Emma Hybrid 11
8/10
Emma original 12
7/10
Simba Hybrid Luxury 13
9/10
Colchón híbrido Hypnia 14
8/10
Colchón Tediber 15
7/10
Colchón Matt Sleep 16
8/10
SIMPUR Relax Grand Class 17
8/10
NATURALEX Royalvisco 18
7/10
Los mejores colchones 19
/10
Eve Hybrid Premium 20
9/10
NUESTRA SELECCIÓN
Emma Hybrid
Emma original
Simba Hybrid Luxury
Colchón híbrido Hypnia
Colchón Tediber
Colchón Matt Sleep
SIMPUR Relax Grand Class
NATURALEX Royalvisco
Los mejores colchones
Eve Hybrid Premium
Este colchón de alta calidad es lo que necesitas para dormir cómodamente por la noche. Incorpora la tecnología de muelles ensacados con aproximadamente 5 zonas de apoyo para un soporte óptimo.
El Emma Original es el mejor colchón de la historia. Y por una buena razón, ya ha sido votado como el mejor producto del año. Cumple la norma Oeko-Tex 100 y convence por la calidad de su fabricación, su garantía y, sobre todo, su precio.
Este colchón de gama alta de Simba ofrece un confort óptimo para un buen descanso nocturno. Es la forma ideal de volver a los brazos de Morfeo más fácilmente.
Este colchón híbrido Hypnia ofrece un confort de descanso inigualable gracias a su espuma viscoelástica unida a los muelles ensacados. Te quedarás dormido en una nube.
Si busca más firmeza, ¿por qué no elegir el colchón Tediber? La calidad, el confort y la asequibilidad están presentes. Además, se ha diseñado específicamente para satisfacer las necesidades de todos los durmientes.
Lo que hace que el colchón Matt Sleep sea tan único es el hecho de que usted puede ajustar este colchón a sus preferencias personales para dormir. Dormirás bien y tu dolor de espalda desaparecerá al mismo tiempo.
El SIMPUR Relax Grand Class es muy grueso, tiene una alta densidad, un soporte firme y un tacto suave. Está especialmente indicado para constructores de peso medio y alto.
El Royalvisco de NATURALEX es un auténtico colchón ortopédico con una superficie de doble cara: verano/invierno. Le garantiza un sueño tranquilo y un despertar enérgico.
El Eve Hybrid Premium es un colchón de gama alta en el mercado y promete un confort óptimo durante toda la noche gracias a sus 28 cm de grosor. Adecuado para la mayoría de las fisonomías, desprende calidad y robustez.
Periodo de prueba gratuito
100 noches
100 noches
200 noches
120 noches
100 noches
120 noches
De 30 a 200 días
100 días
100 noches
Garantía
10 años
10 años
10 años
15 años
10 años
10 años
5 años
10 años
10 años
Firmeza
Bastante suave
Suave y de apoyo
Suave y solidario
Soporte ingrávido y equilibrado
Soporte bastante firme
Ajustable a 6 niveles (de muy suave a muy firme)
Firme
intermedios
Intermedio
Composición
3 espumas : Airgocelle, viscoelástica y HRX
3 capas de espuma: Airgocell, viscoelástica y espuma fría
10 capas
Híbrido : espuma con memoria y muelles ensacados
3 capas: espuma de látex microperforado, espuma de memoria y espuma de base
4 capas de espuma
2 capas : espuma "Excellent Plus H.R" y espuma con memoria "Natur Fresh"
3 capas: lado de invierno con espuma de memoria ThermoSoft, núcleo de poliuretano AreaPur HQ y lado de verano con espuma MemoFeel V30
5 capas : espuma y muelles ensacados de 12 cm
Espesor
25 cm
25 cm
31 cm
26 cm
25 cm
25 cm
30 cm
25 cm
28 cm

Guía de compra - colchón

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Cómo elegir su colchón

Una buena noche de sueño condiciona nuestro bienestar diario y mejora nuestra salud general. Por lo tanto, elegir el colchón adecuado es esencial para mantenerse en forma. Pero, ¿cómo se elige el colchón? Para ayudarte, aquí tienes los criterios de selección más importantes que debes tener en cuenta:

#1 - Elija un soporte que se adapte a la posición en la que duerme.

El colchón debe proporcionar un soporte adaptado a la posición en la que duermes y a tu estilo de vida (deportivo, sedentario, etc.). El soporte del colchón, también llamado apoyo, depende de la suspensión del colchón (muelles, espuma, látex...) y de su densidad . Esta guía de compra le explicará cómo elegir el tipo de soporte que mejor se adapte a sus necesidades.

#2 - Elija un relleno con una firmeza confortable.

El relleno del colchón (en sus capas exteriores) es lo que permite sentir un confort inmediato al acostarse. Esto se conoce como "amortiguación". El colchón puede ser más o menos firme. Así que no confunda la "firmeza" del colchón con el "soporte", como hacen demasiadas guías de compra y vendedores. La calidad de la acogida depende de la cantidad y la calidad del relleno. Si transpira mucho, le aconsejamos que elija rellenos naturales (como la lana) en lugar de rellenos sintéticos (viscosa, viscoelástica, etc.) que tienden a hacer transpirar.

#3 - La facilidad para cambiar de posición.

Algunos colchones, especialmente los que tienen muy poco soporte y los de espuma con memoria que son demasiado apretados, dificultan el cambio de posición. Si sueles dormir boca arriba o boca abajo, no compres nunca un colchón en el que sea difícil cambiar de posición, ya que esto significaría que carece de soporte para la posición en la que duermes.

El periodo de garantía

La mayoría de los fabricantes garantizan sus colchones durante una media de 5 años o más. Sin embargo, esta garantía sólo le protege contra los defectos de fabricación y no contra el desgaste. En otras palabras, si tu colchón empieza a ceder después de 6 meses y se vuelve incómodo, no podrás invocar la garantía porque el fabricante dirá que se trata del desgaste normal del colchón. Por tanto, la duración de la garantía no es un criterio esencial a tener en cuenta a la hora de elegir su colchón. Es sólo marketing.

#4 - La independencia de la cama.

Si tienes pareja, probad siempre juntos el colchón. Comprueba si te molesta que tu pareja cambie de posición en la cama. Si este es el caso, opte por dos colchones separados o por un colchón de espuma con memoria, que suele proporcionar una buena independencia para dormir.

#5 - La ventilación del colchón.

Cada noche expulsamos agua en forma de sudor. Una buena ventilación del colchón hace que sea más cómodo dormir sobre él y ayuda a conservarlo. La ventilación depende del tipo de colchón (espuma, muelles, látex, etc.), de su estructura interna y de su calidad. Si tiende a transpirar mucho, prefiera los colchones bien ventilados y evite los colchones de espuma básicos.

#6 - Periodo de prueba y política de devoluciones.

En el caso de los colchones de gama media y alta, elige aquellos que ofrezcan al menos un periodo de prueba de 30 días y una buena política de devoluciones (¡algunos fabricantes incluso te recogen el colchón si no te conviene!).

Entender la diferencia entre firmeza y apoyo

El apoyo no debe confundirse con la firmeza.
El soporte es un criterio objetivo que se refiere a la resistencia del colchón al hundimiento y a la calidad de su soporte. Un buen soporte para el cuerpo, especialmente para la columna vertebral, ayudará a prevenir el dolor de espalda.
La firmeza es un criterio subjetivo que se corresponde con la sensación de confort al tumbarse en el colchón. Es una cualidad de lo que también se conoce como la recepción del colchón. La firmeza que se siente depende principalmente de los pocos centímetros de relleno que hay en la superficie del colchón, pero no tiene ningún efecto sobre el soporte del colchón como tal.
Por tanto, un buen colchón debe combinar la firmeza adecuada para su comodidad con el apoyo adecuado para evitar el dolor de espalda.
Los mejores colchones 21

No te fíes de los fabricantes.

No existe ninguna norma oficial sobre la firmeza de los colchones. Además, como la firmeza es sólo una cuestión de comodidad personal, no hay ninguna correlación entre una firmeza determinada y un tipo de cuerpo concreto. En otras palabras, la única manera de saber si un colchón le conviene es probarlo.

Cómo probar su colchón

La clave para elegir un colchón es probarlo.
No existe un colchón ideal. La elección de un colchón es muy personal y depende de muchos criterios, como la forma del cuerpo, los hábitos, pero también la sensación, un criterio muy subjetivo. Un buen colchón debe ser cómodo y, sobre todo, ofrecer un buen apoyo a la columna vertebral para evitar el dolor de espalda.
Si compras tu colchón a distancia y/o en un sitio de comercio electrónico, tienes 14 días para probarlo y devolverlo. Algunas marcas incluso ofrecen ampliar el periodo de prueba de su colchón a 30 días o incluso 2 meses. Esto es mucho mejor que comprarlo en una tienda, donde normalmente sólo se puede probar durante unos minutos. Si decide ejercer su derecho legal de desistimiento y devolver su colchón, puede encontrar un modelo de carta de devolución aquí en el sitio web service-public.fr.
Aquí tienes una forma sencilla de comprobar si un colchón es adecuado para ti:

  1. Tumbado de espaldas, intenta poner la mano entre la espalda y el colchón. Si puede hacerlo fácilmente, el colchón es demasiado firme.
  2. Intenta darte la vuelta para tumbarte boca abajo. A continuación, vuélvete a poner de espaldas. Si tiene la sensación de hundirse en el colchón y le resulta difícil cambiar de posición, el colchón carece de soporte.
  3. Si el soporte es adecuado, duerme al menos una noche completa en el colchón. Si te levantas con dolor de espalda o de espalda, (obviamente) no es adecuado. Si se despierta sintiéndose renovado, es muy probable que el colchón sea adecuado para usted.

Elige un colchón que se adapte a la posición en la que duermes

Aunque los colchones no están diseñados para adaptarse a una sola posición y la mayoría de las personas duermen en varias posiciones durante un ciclo de sueño, algunos tipos de colchón son más adecuados para ciertas posiciones de sueño que otras.

  • Si duerme de lado: elija un colchón blando con un soporte de bajo a moderado que permita que sus cañas y hombros entren un poco en el colchón, lo que ayudará a mantener su columna vertebral en buena alineación durante toda la noche. Una buena solución puede ser optar por un colchón de espuma con memoria.
  • Si duerme de espaldas: ¡ puede elegir! Las personas que duermen de espaldas suelen dormir cómodamente en la mayoría de los colchones.

Evita utilizar un colchón con demasiado soporte si duermes de espaldas

La mayoría de los vendedores le dirán que debe comprar un colchón "muy firme" (o, más exactamente, "de apoyo"). En la mayoría de los casos, esto es un error. Este tipo de colchón no es adecuado para las personas con un estilo de vida sedentario, ya que puede suponer una carga para los músculos y las articulaciones (sobre todo si tiene inflamación o artritis). Si duerme de espaldas, es preferible un soporte medio, a menos que sea un atleta. En este caso, un soporte más alto puede ayudar a relajar los músculos durante la noche.

  • Si duerme boca abajo: dormir boca abajo puede crear tensión en el cuerpo y hacer que la columna se curve demasiado si el colchón no ofrece suficiente apoyo. Elija un colchón con suficiente soporte para evitarlo.
  • Si duerme en pareja: lo ideal es elegir dos colchones individuales, cada uno con su propia individualidad. Pero si eso no es posible para ti, un colchón de muelles ensacados o de espuma con memoria es una buena alternativa si no quieres que te molesten cada vez que tu pareja se mueva en la cama.

Los mejores colchones 22

Los diferentes tipos de colchón

Los colchones del mercado tienen diferentes rellenos. Por ejemplo, la suspensión puede ser de espuma, látex o muelles.

Colchones de espuma

El colchón de espuma es el más buscado. Satisface las necesidades de todos los durmientes y se adapta a todos los presupuestos. Una cama firme es el resultado de esta tecnología. Apoya bien el cuerpo y evita el dolor de espalda. Puede elegir entre diferentes tipos de espuma en función de su presupuesto y de la calidad del sueño esperada. El colchón de poliéter es el más asequible. Ofrece una densidad de 16 a 30 kg/m3. La espuma de alta resiliencia es muy elástica y tiene una densidad mínima de 30 kg/m3. El colchón tiene una buena ventilación y es adecuado para personas con un cuerpo grande. Por último, la espuma viscoelástica se deforma según la forma del cuerpo para acomodarse adecuadamente al durmiente. Al ser sensible al calor, es capaz de mantenerte caliente en invierno y fresco en verano.

Colchones de muelles

El colchón de muelles es conocido por su resistencia. Proporciona un buen equilibrio entre todos los puntos de presión. La independencia para dormir está en la parte superior, ya sea con muelles ensacados o con muelles bonnell. El primer tipo es más popular. También es la versión moderna de esta tecnología. Proporciona una excelente ventilación durante toda su vida útil. Si se compara el confort que ofrecen estos dos tipos de muelles, el tipo bonnell es limitado. Sin embargo, es más duradera.

Colchones de látex

Tanto el colchón sintético como el de látex natural son muy suaves. Sin embargo, el material natural es más suave. También es más aireado que el látex sintético. Este último tiene una densidad más baja, estimada en 65 a 83 kg/m3 frente a los 75 a 95 kg/m3 del otro tipo. A pesar de ello, su firmeza es más satisfactoria. También es adecuado para personas sensibles a los alérgenos. Todos los colchones de látex son menos duraderos que los de espuma y muelles.

¿Por qué comprar un colchón?

Para una buena noche de sueño

Una acogida confortable es lo primero que sentirá cuando se acueste en un colchón, independientemente de su relleno: látex, espuma, espuma con memoria o muelles. Mejorará considerablemente la calidad de su sueño para que pueda despertarse con suavidad. Es, por tanto, la garantía de un sueño reparador y tranquilizador.

Para evitar el dolor de espalda

Puedes reducir los dolores y curar las deformidades de la columna vertebral eligiendo un buen colchón. Proporciona un buen apoyo para todo el cuerpo. Esto le evitará dolores de espalda y cuello.

Estar en forma

Dormir en un mal colchón hará que te sientas aún más cansado que el día anterior cuando te levantes por la mañana. Gracias a su soporte firme y a su diseño con memoria, el colchón permite que sus músculos se relajen y desconecten por completo, dándole toda la energía que necesita para afrontar el nuevo día.

Para ser más productivo

Un sueño de mala calidad puede tener un impacto perjudicial en su rendimiento diario. El mal humor, la falta de concentración, la fatiga, la somnolencia y los dolores de cabeza son algunas de las consecuencias negativas de una mala noche de sueño. Por eso es muy recomendable comprar un colchón para mejorar la calidad de vida.

Por sus numerosos beneficios para la salud

Un colchón puede ser caro, pero es una inversión que merece la pena para su salud y bienestar. Dormir en mejores condiciones puede ayudar a perder peso, mejorar la memoria e incluso vivir más tiempo. También favorece la relajación muscular. Un estudio de 2009 también demostró que dormir en un colchón puede hacer desaparecer el estrés.

las mejores marcas de colchón

En nuestra opinión, las mejores marcas de colchón en 2022 son :

Emma matelas
Tediber
Simba
Eve
Bultex

Emma es una marca de colchones alemana fundada en 2015, y en pocos años de existencia ya ha conseguido implantarse en otros 17 países de 3 continentes. Y esto es gracias a la calidad de sus productos. Los colchones Emma ofrecen una alineación óptima de la columna vertebral gracias a su tecnología patentada. Cualquiera que sea su posición para dormir, el colchón Emma le proporciona la comodidad y el apoyo que necesita para una mejor noche de sueño.

Tediber es una marca belga especializada en el diseño y la fabricación de colchones firmes y acogedores. Sus colchones combinan lo mejor de 3 tecnologías: espuma de poliuretano, espuma con memoria y látex microperforado.

Simba es una empresa británica de venta de colchones y de venta online fundada en 2015. Fabrica y vende colchones, ropa de cama y otros productos para el sueño en varios países, como España, Reino Unido, Canadá y China. Sus productos son conocidos por su calidad y pueden igualar a los de la marca Emma.

Eve es una marca de colchones conocida por la calidad de sus productos, hay que decir que utiliza principalmente espuma de alta densidad con alta durabilidad. Esto hace que sus productos sean tan duraderos como cómodos. Y especialmente para los que duermen lateralmente: el colchón ofrece un buen alivio de la presión, especialmente bajo las caderas y los hombros.

Bultex ofrece colchones de espuma de gama media desde 350 hasta 1500 euros. En particular, Bultex tiene una gama dedicada a los deportistas con colchones que les permiten recuperarse mejor después de los esfuerzos.

Cuál es el precio de una colchón

El siguiente diagrama le ayudará a hacerse una idea de los precios típicos de cada rango de precios (básico, medio y alto).

Sin embargo, más caro no significa necesariamente que sea mejor.

Por ello, le aconsejamos que consulte siempre nuestra clasificación antes de decidirse, en lugar de basarse ciegamente en los rangos de precios

Nivel de entrada
100 € a 250 €
Gama media
250 € a 600 €
Gama alta
más de 600 €
Diagrama de precios

Consejos

Limpiar bien el colchón

Antes de empezar a limpiar, recuerda abrir las ventanas para ventilar la habitación y dejar que entre el sol. A continuación, mezcla un vaso de vinagre blanco con tres vasos de agua tibia. A continuación, empapa una franela en la mezcla y frota el colchón con ella, antes de aclararlo con un paño húmedo. Por último, pasar un paño seco y dejar secar al aire.

Eliminar los malos olores

Cuando duermes por la noche, tu cuerpo expulsa agua en forma de sudor. Por tanto, es normal que su colchón conserve cierto olor. Para deshacerse de ella, espolvoree polvos de talco o bicarbonato de sodio en su colchón después de limpiarlo. A continuación, déjela actuar durante unas horas antes de pasar la aspiradora. El bicarbonato de sodio también funciona con los ácaros del polvo.

Limitar la proliferación de ácaros

Los ácaros del polvo son pequeñas criaturas a las que les gusta vivir en el colchón y causan alergias y ataques de asma. Desgraciadamente, no es posible deshacerse de ellos por completo, pero se puede limitar su proliferación. Para ello, asegúrese de que su dormitorio esté bien ventilado cada mañana. Recuerda también utilizar un deshumidificador y pasar la aspiradora con regularidad, incluido el colchón.

Utilizar un topper para el colchón

Un sobrecolchón es un edredón fino que se coloca entre el colchón y la sábana bajera. Protegerá su colchón de los sudores nocturnos, pero también optimizará su comodidad. Si la ropa de cama es demasiado firme, un sobrecolchón también es una excelente opción para hacerla más suave.

Pensar en los colchones hinchables

Para cambiar los colchones convencionales, ¿por qué no optar por un colchón de aire? Esto aportará un toque de estilo a su habitación, que seguramente sorprenderá a sus amigos. De hecho, puede elegir entre un colchón inflado con aire o con agua. En ambos casos, el colchón le proporcionará una increíble sensación de confort.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Qué colchón es el mejor para las personas con dolor de espalda?

El colchón ortopédico es el más adecuado para las personas con dolor de espalda. Se califica como un colchón especial e incluso es recomendado por el médico debido al dolor que sufren algunas personas. Con este tipo de colchón, la columna vertebral se apoya y se alivia con una alta densidad y una excelente calidad.

¿Por qué motivos se debe dar la vuelta al colchón?

Para evitar que el colchón se desgaste muy rápidamente, hay que darle la vuelta al menos una vez al año. En cuanto a los colchones de espuma, suele haber un lado para el periodo estival que absorbe la transpiración y el segundo lado, que es el de invierno, proporciona más calor para permitir un buen descanso nocturno. La etiqueta se suele coser en el lado de invierno.

¿Qué grosor debe tener un buen colchón?

El grosor del colchón es un parámetro a tener en cuenta para garantizar el confort. Si tu peso es inferior a 70 kg, elige una densidad entre 65 y 75 kg/m3. Si su peso está entre 70 y 100 kg, elija un colchón con una densidad entre 75 y 85 kg/m3. Para garantizar un apoyo perfecto, una densidad de 85 kg/m3 o más es adecuada para personas que pesan más de 100 kg.

¿Hay alguna alternativa a la compra de un nuevo colchón cuando el viejo se ha vuelto duro e incómodo?

Un topper de colchón puede ser una solución temporal para un colchón incómodo que empieza a desgastarse. El sobrecolchón mide entre 4 y 7 cm de largo y se coloca encima del colchón. Se fija en las 4 esquinas del colchón. Aumenta el rendimiento y el confort del colchón. Sin embargo, si los muelles empiezan a desgastarse, no hay otra solución que sustituirlos.

Fuentes

Una nota : A continuación figuran algunas de las fuentes que hemos consultado para escribir este artículo. Los enlaces a otros sitios no se actualizan continuamente. Por lo tanto, es posible que no se encuentre un enlace. Por favor, utilice un motor de búsqueda para encontrar la información deseada.
  1. 3 consejos para elegir un colchón, camif.fr
  2. 5 criterios para elegir un colchón, blog.evesleep.fr
  3. Cómo elegir el colchón ideal: 6 criterios a tener en cuenta, matelasbonheur.ca
  4. Cuadro resumen de los diferentes tipos de colchones, literie-online.com
  5. Colchones de espuma con memoria: ventajas e inconvenientes, blog.hypnia.fr
  6. 5 efectos inesperados del colchón en el sueño y la salud, huffingtonpost.fr
  7. Colchones - Consejos, quechoisir.org
  8. Cómo elegir un colchón, sleepopolis.com
  9. Los mejores colchones para 2021, nytimes.com
  10. Cómo elegir un colchón en 5 sencillos pasos, sleepadvisor.org
  11. Colchones - Todos nuestros colchones baratos - Conforama, conforama.fr
  12. Colchones Grandes Marcas - Todos los tamaños y tecnologías ..., maisondelaliterie.fr
  13. Colchones baratos | BUT.fr, but.fr
  14. Colchones - Entrega gratuita en muchos modelos, darty.com
  15. Colchón barato - Colchón individual o doble - IKEA, ikea.com
  16. Colchones (Bultex, Dunlopillo, Epeda, Merinos, Simmons) baratos, direct-matelas.fr
  17. Colchones - Las mejores marcas de ropa de cama en LeMatelas.fr, lematelas.fr
  18. Colchones - Guía de compra - UFC-Que Choisir, quechoisir.org
  19. Colchón barato, colchón de calidad | Le Roi du Matelas, leroidumatelas.fr
  20. Colchón - comprar online - grandes marcas de ropa de cama | alinea, alinea.com
  21. Todos nuestros colchones de espuma, muelle o látex ..., but.fr
  22. Colchones : Descubra nuestras ofertas | La Compagnie du lit, lacompagniedulit.com
  23. Colchones - Entrega gratuita en muchos modelos, darty.com
  24. Colchones - Colchón de látex - Colchón de futón - Venta ..., ubaldi.com
  25. Colchón barato: colchón de espuma con memoria -40% -50, halleausommeil.fr
  26. Amazon.co.uk | Colchón de cama para adultos, amazon.co.uk
  27. Mejores colchones 2021 - guía de compra y comparación, bfmtv.com
  28. Comprar un colchón en línea - Prueba y entrega gratuita ..., hypnia.fr
  29. Todos los colchones 140x190 cm - Conforama, conforama.fr
  30. TEMPUR®: Colchones, somieres y almohadas de alta gama para ..., fr.tempur.com
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