Los mejores correctores de postura 2023

El dolor de espalda afecta al 90% de los españoles. Este dolor, a menudo frecuente, puede deberse a un exceso de estrés, a la falta de actividad física, al sobrepeso, pero sobre todo a los malos hábitos posturales. Si ya tiene signos de distorsión de la columna vertebral, probablemente necesitará un corrector postural para enderezar la espalda. ¿Qué modelo le conviene? Descubra más en esta completa guía.

Epitact PosturoStrap
9/10

Elección del editor

Epitact PosturoStrap

El mejor corrector de postura en 2021

Este dispositivo de autocorrección actúa directamente sobre su espalda. Si se usa a diario, ayudará a mejorar su comodidad. Disponible en 3 tallas, es adecuado para personas con un busto de 69 a 106 cm.

69,95 € en Cocooncenter

¿Sufre de distorsión postural? Entonces consigue el Epitact PosturoStrap. Este modelo mejora la postura de forma natural y gradual. Enderezará su torso mediante sus almohadillas adhesivas correctoras. Además, este corrector protege y apoya su espalda de manera óptima. A medida que lo utilices, aprenderás a adoptar una postura cada vez más tonificada, lo que te ayudará a prevenir dolores de espalda y lumbares.

El Epitact PosturoStrap es discreto bajo la ropa. Podrá realizar sus tareas diarias sin que le impida moverse. Lleve el corrector postural según las instrucciones de uso y vístase como de costumbre. Ligero y flexible, este modelo se compone de almohadillas posturales semirrígidas y autoadhesivas, bandas de apoyo colocadas en zonas estratégicas como la espalda y la región lumbar. Además, cuenta con diferentes niveles de tensado, así como con espinillas siliconadas para que se mantenga perfectamente durante todo el día. El ajuste se realiza mediante correas de velcro.

Correcteur de posture iThrough
7/10

El mejor barato

Corrector postural iThrough

El mejor corrector de postura de nivel básico

Se acabaron los dolores de espalda, cuello y hombros. Por menos de 20 euros, puedes conseguir un corrector de postura fiable y eficaz tanto para hombres como para mujeres.

13,87 € en Cdiscount

El corrector iThrough permite alinear la columna vertebral de forma natural y enderezar eficazmente los hombros y la espalda. A medida que se usa el iThrough, se desarrolla una buena postura y memoria muscular. Esto significa que, aunque ya no lo lleves encima, podrás mantenerte en pie correctamente sin doblarte.

El corrector de postura es súper ligero, ya que sólo pesa 100 g en la báscula. Disponible en una gama de tallas que van de la 37 a la 49, este modelo es especialmente adecuado para las personas que trabajan muchas horas sentadas frente al ordenador. Una vez que su espalda haya vuelto a la normalidad, tendrá un mejor aspecto y una excelente movilidad.

Percko Gilet Lyne Up
9/10

El mejor de gama alta

Chaleco Percko Lyne Up

El mejor corrector de postura de gama alta

El chaleco Percko Lyne Up es un dispositivo médico certificado recomendado por los especialistas para aliviar el dolor de espalda. Presentado como una prenda interior, este corrector de postura para mujeres también está disponible en varias tallas y en una versión específica para hombres.

128,90 € en Santediscount

El chaleco Percko Lyne Up se utiliza principalmente para aliviar el dolor de espalda. Realinea la columna vertebral de forma natural y reduce los puntos de presión en las vértebras. El accesorio no sólo endereza la espalda, sino que también fortalece y moviliza los músculos de la espalda. Como proporciona una rehabilitación completa de la espalda, se requiere que la lleve durante un mínimo de 21 días. Durante este tiempo, aprenderá a mantenerse erguido y a mantener la postura correcta durante mucho tiempo. Fabricado con una mezcla de poliamida y elastano, el chaleco Percko Lyne Up puede lavarse a máquina a 30 °C.

El corrector de postura tiene una doble acción. Actúa sobre la región lumbar y el tórax. El dispositivo se basa en una tecnología patentada desarrollada principalmente por expertos en biomecánica, osteopatía y fisioterapia. Su acción continua le da la posibilidad de realizar todos los movimientos imaginables sin molestias. Los tensores son ajustables según las necesidades gracias a los 3 cierres.

Cooper Actipoche
8/10

Excelente elección

Cooper Actipoche

Una gran alternativa barata

Este paquete de 10 parches correctores promete un efecto inmediato. Además de la corrección postural, también ayuda a limitar los movimientos extenuantes y evita posibles dolores de espalda.

27,92 € en Cocooncenter

El Actipoche Cooper está compuesto por 10 parches correctores de tamaño estándar que se adaptan a todo tipo de cuerpos. Está destinado principalmente a las personas que desempeñan trabajos exigentes. Las personas que están sentadas todo el día también pueden utilizarlas. Lo mismo ocurre con las personas mayores con dolor crónico y los deportistas con dolor ocasional. Este corrector postural permanece efectivo durante 48 horas y es muy resistente al agua.

¿Quieres volver a aprender una buena postura? El Cooper Actipoche es muy recomendable. Este dispositivo es una cruz autoadhesiva que puede tratar su dolor de espalda de raíz. Su estructura semirrígida evita que se doble y protege la columna vertebral de tensiones indebidas. Este modelo tiene un efecto de segunda piel y está garantizado que no contiene sustancias nocivas ni olores.

Guía de compra • noviembre 2023

corrector de postura

¿Alguna necesidad específica?

El mejor corrector de postura en 2021

El mejor corrector de postura de nivel básico

El mejor corrector de postura de gama alta

Una gran alternativa barata

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Cuadro comparativo de los correctores de postura

LO MEJOR BARATO DE ALTA GAMA EXCELENTE
Epitact PosturoStrap
9/10
Correcteur de posture iThrough
7/10
Percko Gilet Lyne Up
9/10
Cooper Actipoche
8/10
NUESTRA SELECCIÓN
Epitact PosturoStrap
Corrector postural iThrough
Chaleco Percko Lyne Up
Cooper Actipoche
Este dispositivo de autocorrección actúa directamente sobre su espalda. Si se usa a diario, ayudará a mejorar su comodidad. Disponible en 3 tallas, es adecuado para personas con un busto de 69 a 106 cm.
Se acabaron los dolores de espalda, cuello y hombros. Por menos de 20 euros, puedes conseguir un corrector de postura fiable y eficaz tanto para hombres como para mujeres.
El chaleco Percko Lyne Up es un dispositivo médico certificado recomendado por los especialistas para aliviar el dolor de espalda. Presentado como una prenda interior, este corrector de postura para mujeres también está disponible en varias tallas y en una versión específica para hombres.
Este paquete de 10 parches correctores promete un efecto inmediato. Además de la corrección postural, también ayuda a limitar los movimientos extenuantes y evita posibles dolores de espalda.
Material
Textil 57% (poliamida, elastano, poliuretano), plástico termoformable 21%, silicona 21%, metal 1%
Espuma, malla transpirable
Poliamida, elastano
Material transpirable
Tamaño
Almohadillas posturales autoadhesivas semirrígidas
Estándar espalda mixta
Ropa interior correctiva
Parche corrector
Ajustable
No
Contraindicaciones
No para uso en lesiones de la piel
-
-
No aplicar en pieles sensibles, lesionadas o inflamadas, no utilizar durante más de 48 horas seguidas, no utilizar en personas que no puedan retirar el corrector por sí mismas
Tallas disponibles
69 - 79 cm/79 - 89 cm/89 - 106 cm
37-49
Talla 1 a 7 (de 76 a 118 cm de pecho)
Talla única

Guía de compra - corrector de postura

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Cómo elegir su corrector de postura

A la hora de elegir un corrector postural, es muy importante fijarse en puntos clave como el tamaño, la comodidad, la capacidad de ajuste y la facilidad de uso.

#1 - Tamaño

Los correctores posturales estándar son los más adecuados para las tallas estándar. Si no tiene el tamaño adecuado para estos correctores, más grande o más pequeño que el tamaño estándar, no realizarán sus tareas correctamente. Debes comprobar si son extensibles, para compensar cualquier aumento o pérdida de peso.

#2 - Materiales utilizados

Los correctores posturales pueden estar hechos de varios materiales. El látex, la lycra o el elastano ofrecen facilidad de cuidado y durabilidad. Sin embargo, el látex puede causar problemas en la piel, como irritaciones o erupciones, si se usa durante mucho tiempo.

Los correctores posturales de goma tienen la ventaja de ser asequibles, pero no son tan duraderos como los materiales mencionados anteriormente. Sin embargo, tiene una desventaja en cuanto al olor y tienes que acostumbrarte a él si quieres usarlo.

El algodón se utiliza para los soportes de la espalda. Estos modelos son más duraderos y suelen ser lavables, incluso en la lavadora. Este material proporciona a este tipo de corrector de postura la comodidad ideal. Sin embargo, como el algodón no es elástico y no absorbe el calor, no es adecuado para el ejercicio físico o el trabajo duro del cuerpo.

#3 - Comodidad

Si no se siente cómodo con el corrector postural que ha elegido, puede dejar de usarlo. Elija la comodidad en lugar del diseño. Elige un modelo con tirantes ajustables o también con partes elásticas que se adapten perfectamente a tu forma. Comprueba que el material no irrita tu piel a largo plazo.

#4 - Ajustes

Un buen corrector postural debe ser ajustable a la forma de tu cuerpo. Si el modelo no se ajusta perfectamente a usted, asegúrese de que el modelo tenga tirantes que puedan ajustarse a sus medidas.

#5 - Fácil de manejar y utilizar

El corrector postural debe ser fácil de usar, sencillo de poner y quitar. Debe ajustarse a sus necesidades y encajar perfectamente. Si el modelo no cumple con estos puntos, es posible que esté menos motivado para llevarlo.

Algunos fabricantes equipan sus correctores posturales con sistemas que pueden ser complejos de configurar y utilizar. Infórmate sobre tu modelo y los diferentes sistemas que tiene el fabricante.

¿Es lavable?

Sí, el corrector postural es completamente lavable a mano. El lavado a máquina interfiere con la estructura de la abrazadera. Lávalo con cuidado para conservar los componentes y el diseño. Además, evite el uso de detergentes perjudiciales.

¿Qué es un corrector postural?

Les meilleurs correcteurs de posture 9Un corrector postural es un dispositivo médico diseñado para corregir la postura del cuerpo. En efecto, nuestro cuerpo, a causa de nuestros malos hábitos, sufre coacciones, esfuerzos y presiones que le obligan a colocarse en posiciones inadecuadas. Estas acciones provocan un intenso dolor en los músculos y la espalda, que el cuerpo sentirá cada vez más con el tiempo.

La mala postura existe independientemente de la posición que se adopte en la vida diaria y en cualquier condición, en reposo o en movimiento e incluso durante las sesiones deportivas. La corrección de la postura es complicada sin el uso de este equipo.

El corrector de postura se diseñó teniendo esto en cuenta. Rehabilita y corrige directamente la columna vertebral y los músculos circundantes, permitiéndole adoptar una postura normal y saludable.

Todavía incómodo al principio

Cuando se empieza a llevar una férula, es muy natural sentir algunas molestias. Tu cuerpo necesita tiempo para ajustarse y adaptarse a una buena postura. Pero con el tiempo, las molestias deberían desaparecer. Sin embargo, si las molestias persisten, deja de usarlo y trata de encontrar otro que realmente ayude a tu postura.

Los diferentes tipos de correctores de postura

Actualmente existen cuatro tipos diferentes de correctores posturales: el sujetador de espalda mixto, el sujetador de espalda femenino, el sujetador de espalda magnético y la camiseta correctora de postura.

Sujetador de espalda mixto estándar

Este tipo de corrector postural es universal y unisex. Se ha diseñado para adaptarse a una amplia gama de tipos de cuerpo. Se lleva sobre los hombros y puede deslizarse bajo un jersey o una camiseta para mayor discreción.

Ventajas :

  • Apto para hombres y mujeres
  • Adecuado para una amplia gama de tipos de cuerpo

¿A quién va dirigido?

Este tipo de corrector postural se adapta a multitud de tipos de cuerpo.

Sujetador de espalda femenino

Este sujetador endereza la espalda y es cómodo y práctico porque se adapta a todas las situaciones. Durante las sesiones deportivas o durante tus horas de trabajo en la oficina, te acompañará durante tu jornada.

Ventajas:

  • Apto para mujeres
  • Discreto
  • Práctico
  • Adecuado para todas las situaciones

Desventajas:

  • No cubre toda la parte superior del cuerpo.

¿A quién va dirigido?

El sujetador de espalda es apto para uso femenino.

Sujetador de espalda magnético

Este corrector de postura tiene piezas magnéticas para dar calor. Estos dispositivos evitan que los músculos se pongan tensos o doloridos. Este tipo de corrector postural ayuda a proteger la zona lumbar de los efectos de los movimientos bruscos, el levantamiento o el transporte de cargas pesadas.

Ventajas:

  • Alivia la tensión y el dolor muscular
  • Protección contra los esfuerzos repentinos

¿A quién va dirigido?

La faja magnética para la espalda se recomienda para proteger la zona lumbar de los movimientos bruscos y también para aliviar los dolores.

Camiseta de corrección postural

Este modelo se puede poner como una camiseta. Se utiliza un vendaje neuromuscular para rehabilitar la espalda y los hombros. El uso de este vendaje le permite volver a tener una postura correcta y normal. Alivia la tensión de los músculos y contribuye de forma importante a la rehabilitación.

Beneficios:

  • Ayuda a la rehabilitación
  • Protección óptima de la espalda
  • Cómodo

¿A quién va dirigido?

La camiseta de corrección de la postura es adecuada para cualquier persona que quiera corregir su postura o proteger su espalda de diversas tensiones, como las musculares.

¿Corrector de postura o soporte para la espalda?

Corrector de postura

Un corrector postural es un dispositivo médico utilizado para corregir la alineación de la columna vertebral. Puede ser completa o parcial y adopta diversas formas según el diseñador. A menudo, un corrector postural se utiliza para tratar eficazmente el dolor lumbar, el dolor de espalda, el dolor de hombros y cuello y la cifosis. Este dispositivo está disponible en varios tipos, como la camiseta correctora de postura o el cinturón de espalda.

Enderezador de respaldos

El corsé para la espalda se dirige principalmente a los hombros y a la parte superior de la espalda. Se caracteriza por sus tirantes y mangas, y suele ofrecerse en forma de tirante o sujetador (para las mujeres). El corsé trasero es más discreto y práctico. Por otro lado, este dispositivo es más complejo de utilizar y es menos eficaz como corrector de la postura. Además, hay que saber utilizarlo correctamente para disfrutar del pequeño alivio que aporta.

Verdict

En términos de eficacia, el dispositivo de corrección de la postura gana a la espaldera. Se prefiere esta última por su discreción. No obstante, algunos usuarios pueden estar satisfechos con el alivio moderado del dolor de espalda. Mientras que desde el punto de vista médico, un corrector de postura es mucho mejor, porque además de corregir la postura, el aparato alivia el dolor lumbar.

¿Por qué comprar un corrector postural?

Para corregir el dolor de espalda

El corrector postural es un dispositivo extremadamente eficaz para aliviar el dolor de espalda. Si le duele esta zona y quiere que el dolor desaparezca rápidamente, sólo tiene que colocar el corrector en el lugar adecuado, tumbarse durante unos minutos y sentir el efecto al instante. Este es un excelente método para relajar la columna vertebral una vez que el corrector se coloca en línea con el hombro y la pelvis para aliviar la presión sobre los músculos y otras partes motoras del cuerpo.

Por su practicidad

El corrector de postura es muy fácil de usar. No necesitarás asistencia médica para colocarlo y es un artículo fácil de encontrar. Puedes encontrar la talla adecuada en la farmacia. Además, las correas le permiten ajustarlo a sus necesidades.

Por su precio

A diferencia de otros soportes para la espalda, el corrector de postura es accesible para todas las carteras. Tendrá un artículo eficaz y práctico por un precio a menudo inferior a unas decenas de euros.

Para aliviar muchas enfermedades

El corrector de espalda no sólo está destinado a curar la espalda, sino que también puede ayudar a curar ciertas dolencias como la migraña. También hace que la respiración sea más regular, ya que los pulmones estarán más relajados. Por lo tanto, es un elemento indispensable para luchar contra el colapso de la columna vertebral. Pero también es un equipo que permite una mejor oxigenación ya que te da una postura recta.

Para tonificar el cuerpo

Las malas posturas suelen provenir de un fallo en el abdomen y la zona lumbar. Llevar un corsé de espalda todo el tiempo o durante la actividad física puede aumentar la fuerza muscular. De hecho, puede mejorar la fuerza y el rendimiento al actuar sobre todos los músculos. Una vez que tu cuerpo es más fuerte, tu mente también lo será, lo que evita que caigas en la depresión.

las mejores marcas de correctores de postura

En nuestra opinión, las mejores marcas de correctores de postura en 2022 son :

Ekupuz
AnNido
YC
Greeflu
ActivHawks

Esta marca ofrece una variedad de productos de belleza y bienestar, incluyendo artículos de fitness y musculación. Sus artículos de calidad se venden a un precio asequible.

Esta marca produce accesorios indispensables en la vida cotidiana. Al igual que sus otros artículos, los correctores posturales de esta marca son muy asequibles.

YC es conocida por sus productos de salud y bienestar de alta gama pero a un precio razonable. Merece la pena echar un vistazo a la especificidad de sus productos.

Esta marca vende diversos artículos de bienestar y accesorios útiles para la vida cotidiana. Sus productos de buena calidad se venden a un precio justo.

ActivHawks ofrece una amplia gama de correctores posturales discretos y de buena calidad. Sus productos son muy interesantes por su precio asequible.

Cuál es el precio de una corrector de postura

El siguiente diagrama le ayudará a hacerse una idea de los precios típicos de cada rango de precios (básico, medio y alto).

Sin embargo, más caro no significa necesariamente que sea mejor.

Por ello, le aconsejamos que consulte siempre nuestra clasificación antes de decidirse, en lugar de basarse ciegamente en los rangos de precios

Nivel de entrada
3 € a 20 €
Gama media
20 € a 80 €
Gama alta
más de 80 €
Diagrama de precios

Consejos

No lleves el corrector postural todo el tiempo.

Es importante saber que los correctores posturales no deben usarse todo el día ni a diario. El objetivo de estos dispositivos es ayudar a los músculos a sostener mejor la espalda y enderezarla, corrigiendo así la postura a la normalidad. Los correctores posturales no deben sustituir a los músculos en su función de apoyo. El uso prolongado de un corrector postural puede hacer que su estado sea cada vez más crítico. Su piel también puede desarrollar alergias o erupciones y puede experimentar otros signos desagradables en determinadas zonas del cuerpo.

Informe a su médico sobre el desarrollo de los síntomas.

El corrector postural no debe impedirle realizar actividades físicas. Todo lo que necesita es un poco de tiempo para adaptarse y podrá realizar sus actividades habituales sin preocupaciones. Si el dispositivo restringe su movimiento, puede ajustarlo y hacerlo más suelto. Si restringe sus movimientos en los hombros, el cuello o la espalda, es muy posible que se añadan otros trastornos a su condición. Si el corrector postural se utiliza para deportes o actividades que requieren movimientos y esfuerzos específicos, puede influir negativamente en su capacidad y rendimiento.

Asegúrate de que tienes libertad de movimiento.

El corrector postural no debe impedirle realizar actividades físicas. Todo lo que necesita es un poco de tiempo para adaptarse y podrá realizar sus actividades habituales sin preocupaciones. Si el dispositivo restringe su movimiento, puede ajustarlo y hacerlo más suelto. Si restringe sus movimientos en los hombros, el cuello o la espalda, es muy posible que se añadan otros trastornos a su condición. Si el corrector postural se utiliza para sesiones deportivas o actividades que requieran movimientos y esfuerzos específicos, puede influir negativamente en su capacidad y rendimiento.

Consulte el manual del usuario.

Es importante consultar el manual de usuario antes de utilizar un corrector postural, ya que puede empeorar su situación si no se utiliza correctamente.

Utiliza un modelo adaptado a tu tipo de cuerpo.

Asegúrate de que el modelo que llevas se ajusta bien a ti para que el producto cumpla su función y no agrave tu condición

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Cuál es el mejor corrector postural?

El mejor corrector postural depende de sus necesidades y de su presupuesto. Lee nuestra guía de compra para saber qué productos son los mejores del momento.

¿Qué es un corrector postural?

El corrector postural, también conocido como órtesis postural, es una solución para corregir la postura y alinear la espalda. Funciona simplemente manteniendo la columna vertebral en una posición recta y alineada, apoyando los músculos y ejerciendo una tensión moderada.

¿Cuándo es necesario utilizar un corrector postural?

Es posible que necesites un corrector postural si tienes dolor de espalda, cuello u hombros, o si tu postura es encorvada cuando estás de pie.

¿Cómo funciona un corrector postural?

El corrector de postura puede adaptarse a diferentes formas corporales porque tiene una correa ajustable bajo las axilas y sobre el hombro. Esto significa que puede ajustar la tensión del dispositivo según sea necesario para corregir su postura correctamente.

¿Cuánto tiempo debo llevar el corrector postural?

Si el dispositivo se lleva a diario, es aconsejable no llevarlo más de 2 horas al día. El corrector de postura se probará tras unos meses de uso y mostrará cambios significativos en su estado.

Fuentes

Una nota : A continuación figuran algunas de las fuentes que hemos consultado para escribir este artículo. Los enlaces a otros sitios no se actualizan continuamente. Por lo tanto, es posible que no se encuentre un enlace. Por favor, utilice un motor de búsqueda para encontrar la información deseada.
  1. Correctores posturales: gran idea o peligrosa trampa, massagemouvement.ch
  2. Corrector de postura: guía de compra y comparación de los mejores, runnerse.fr
  3. Guía de compra de correctores posturales y respaldos, xhealthy.fr
  4. Guía de compra y comparación de los mejores correctores posturales para la espalda, relaxcou.fr
  5. Consejos y artículos para mejorar la postura, allodocteurs.fr
  6. ¿Por qué y cómo elegir un corrector postural?, eriktruffaz.com
  7. Los beneficios de un corrector postural, clicbienetre.com
  8. ¿Por qué utilizar un corrector postural?, elektrodakft.com
  9. 4 formas de mejorar la postura, fr.wikihow.com
  10. 10 ejercicios para mejorar la postura y enderezar la espalda, protrainer.fr
  11. Los mejores correctores posturales 2021 - Prueba y comparación, futura-sciences.com
  12. Mejores correctores posturales 2021 - guía de compra y ..., bfmtv.com
  13. Corrector de postura, correcteur-de-posture.fr
  14. Corrector de postura | Decathlon, decathlon.fr
  15. Corrector postural : opinión médica, beneficios ..., fleuralia.fr
  16. Corrector postural: prueba, opinión y comparación, correcteur-posture.fr
  17. Corrector postural ePosture® - Se acabaron los dolores de espalda, eposture.fr
  18. Amazon.es: corrector de postura, amazon.co.uk
  19. Comprar el mejor corrector de postura - eficaz ..., correcteurdeposture.net
  20. Corrector postural Back On Track - horseplanet.com, horseplanet.fr
  21. Corrector postural: ¿funciona? Mi opinión después de 3 ..., muscle-up.fr
  22. Amazon.es: corrector de postura - 4 estrellas y más, amazon.co.uk
  23. Comparación de los mejores correctores posturales, guide-achat.lefigaro.fr
  24. Corrector postural - Topmedic.es, topmedic.fr
  25. El mejor corrector postural para hombres y mujeres, activhawks.com
  26. Cuáles son los mejores correctores posturales ..., ouest-france.fr
  27. Selección de los mejores correctores posturales 2021 : Opiniones ..., lesdenicheurs.net
  28. ¿Por qué y cómo elegirlo? Guía 2021 - Dolor de espalda, douleur-au-dos.fr
  29. Corrector de postura - Bondos.co.uk, bondos.fr
  30. Corrector de postura: Comparación 2021, Reseñas, Beneficios ..., cervi-care.com
  31. ¿Cómo utilizar un corrector postural? - Corrector de postura ..., correcteur-de-posture.fr
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2 de febrero de 2022 : Traducción de esta guía de compra de nuestro socio meilleurtest.fr

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