Sueñas con tener unos glúteos firmes y tonificados, pero no tienes tiempo para ir al gimnasio. ¿Por qué no optar por un electroestimulador de glúteos? Fácil de usar y eficaz, ayuda a esculpir unos glúteos concretos mientras se está en casa. Pantalones cortos, parches, electrodos... esta guía le ayudará a encontrar el producto que le conviene.
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"¡Nuestro favorito del momento! Kames Skoss ofrece un completo electroestimulador para tonificar todo el cuerpo. Es tu mejor aliado, tanto si quieres perder peso como…"
"Egeyi ofrece un electroestimulador que permite moldear rápidamente los glúteos. Es barato, pero de alta calidad, fácil de usar y ofrece una satisfacción total para…"
"Estos calzoncillos de electroestimulación trabajan todos los músculos para conseguir unos glúteos más redondeados. Muy popular gracias a su diseño y a sus numerosos programas…"
"Este electroestimulador Matehom reafirma los glúteos a la vez que elimina la celulitis. El aparato es barato y los diferentes niveles de intensidad son fáciles…"
¡Nuestro favorito del momento! Kames Skoss ofrece un completo electroestimulador para tonificar todo el cuerpo. Es tu mejor aliado, tanto si quieres perder peso como si quieres moldear tus glúteos o fortalecer tus músculos.
42,90 € en AmazonKames Skoss Prestige lanza un electroestimulador de alta tecnología para quienes desean tener una figura de ensueño y un cuerpo bien musculado. El kit incluye un cinturón abdominal y otros dispositivos de estimulación muscular para brazos, piernas y glúteos. Ofrece 8 modos de ejercicio que puedes variar según tus objetivos.
Se acabaron los esfuerzos para fortalecer los músculos de los glúteos, esta pequeña maravilla será tu mejor aliado. Con sus 10 niveles de intensidad, puedes elegir entre una contracción suave o una estimulación más fuerte para un resultado rápido. Unisex, este electroestimulador trabaja en profundidad y le ayuda a reafirmar la zona deseada cómodamente. Al elegir este modelo, dispondrá de 12 parches para su uso a largo plazo.
Egeyi ofrece un electroestimulador que permite moldear rápidamente los glúteos. Es barato, pero de alta calidad, fácil de usar y ofrece una satisfacción total para aquellos que quieren tener unos glúteos bonitos.
17,98 € en AmazonEste electroestimulador de Egeyi, que se ofrece a un precio muy atractivo, ofrece muchas ventajas. Con sus 15 niveles de intensidad, podrá elegir la contracción que corresponda a sus expectativas para esculpir sus glúteos. Tanto si quiere eliminar las masas de grasa en esta zona como si quiere tonificar los músculos, este aparato puede ayudarle. El cambio es visible después de sólo 2 meses, a un ritmo de 20 minutos al día.
El kit se compone de un electroestimulador buffer, un mando a distancia, un cargador USB y una guía de uso con ejercicios para realizar. Con certificación CE, RoHs y FCC, es un producto robusto, de calidad y respetuoso con el medio ambiente. Es fácil de transportar gracias a su peso ligero y su diseño compacto.
Estos calzoncillos de electroestimulación trabajan todos los músculos para conseguir unos glúteos más redondeados. Muy popular gracias a su diseño y a sus numerosos programas de estimulación, te ayuda a alcanzar tus objetivos rápidamente.
115,99 € en AmazonEstos shorts de electroestimulación para mujeres de Slendertone están diseñados para quienes desean tonificar los músculos de los glúteos. Un aparato que ahorra tiempo y es muy práctico, ya que ofrece 99 niveles de intensidad. Esto le permite elegir la velocidad de estimulación que corresponde a sus expectativas. La tecnología EMS patentada aumenta el nivel de confort durante las sesiones.
Adecuados para las tallas 34 a 40, estos shorts Slendertone también ofrecen 4 programas de tonificación para que puedas esculpir tus glúteos a tu propio ritmo. Compactos y ligeros, pueden llevarse en cualquier momento y lugar. El material del diseño es muy suave contra la piel. Una sesión de 30 minutos al día es suficiente para obtener resultados visibles en pocas semanas.
Este electroestimulador Matehom reafirma los glúteos a la vez que elimina la celulitis. El aparato es barato y los diferentes niveles de intensidad son fáciles de controlar con el mando a distancia inalámbrico suministrado.
26,90 € en AmazonDiseñado para las mujeres que desean tener unos músculos de los glúteos bien tonificados, este electroestimulador emite suaves descargas que moldean los glúteos de forma lenta pero segura. Con certificación CE, RoHs y FCC, es un aparato ecológico y compacto. La tecnología EMS actúa eficazmente en las zonas seleccionadas para fortalecer los músculos y eliminar la piel de naranja.
Este electroestimulador para glúteos tiene 10 niveles de intensidad y 6 modos de masaje. Puede elegir la velocidad de vibración en función de sus objetivos. El kit consta de un mando a distancia, un cable USB, un electroestimulador y una guía de uso. Si elige este modelo, obtendrá rápidamente el resultado deseado.
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El mejor electroestimulador para los glúteos en 2021
El mejor electroestimulador para los glúteos de gama baja
El mejor electroestimulador para los glúteos de gama alta
Una alternativa eficaz a un precio atractivo
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| NUESTRA SELECCIÓN |
Kames Skoss prestige
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EGEYI Electroestimulador para los glúteos
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Pantalones cortos de electroestimulación Slendertone para mujeres
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Entrenador de caderas MATEHOM
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Egeyi ofrece un electroestimulador que permite moldear rápidamente los glúteos. Es barato, pero de alta calidad, fácil de usar y ofrece una satisfacción total para aquellos que quieren tener unos glúteos bonitos.
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Estos calzoncillos de electroestimulación trabajan todos los músculos para conseguir unos glúteos más redondeados. Muy popular gracias a su diseño y a sus numerosos programas de estimulación, te ayuda a alcanzar tus objetivos rápidamente.
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Este electroestimulador Matehom reafirma los glúteos a la vez que elimina la celulitis. El aparato es barato y los diferentes niveles de intensidad son fáciles de controlar con el mando a distancia inalámbrico suministrado.
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Número de niveles de intensidad
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10
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15
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99
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10
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Número de programas
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8
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6
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4
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6
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Alimentación
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Batería
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Batería
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Batería
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Batería
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Tecnología
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Los resultados obtenidos durante una sesión de electroestimulación dependen de la potencia del aparato. Cuanto mayor sea la potencia del electroestimulador, más rápido conseguirá sus objetivos. Pero la intensidad también depende de su nivel. Por lo general, es de unos 100 A. Si eres principiante, es mejor empezar con un electroestimulador de baja intensidad, ya que los de alta intensidad son para deportistas profesionales.
La comodidad es un elemento importante que no debe descuidarse en ninguna actividad deportiva. Esto está garantizado por la anchura de los pulsos. Si no quiere sentir ningún dolor durante sus sesiones, lo mejor es optar por un aparato con una anchura de pulso constante. El valor debe estar entre 50 y 400 microsegundos. Esto le permite ejercitarse y dirigirse a las zonas que desea trabajar.
Este es un factor determinante a la hora de elegir un electroestimulador para los glúteos. De hecho, permite definir el objetivo que se quiere alcanzar con el uso del dispositivo. La frecuencia debe estar entre 5 Hz y 100 Hz. Si sólo desea una electroestimulación para relajarse, elija un producto de baja frecuencia. En cambio, si quieres reafirmar o ganar músculo en esta zona, elige un electroestimulador de alta frecuencia.
Existen dos tipos de alimentación para un electroestimulador de nalgas. Los dispositivos a pilas son los más accesibles, pero tienen una autonomía más limitada, y los electroestimuladores a pilas tienen una mayor autonomía. La ventaja de esta última es que puedes ajustar la intensidad.
Los canales son las salidas que se utilizarán para conectar los electrodos. Se reconocen por el número de salidas y la impedancia. Normalmente, cada canal puede albergar 2 electrodos. Si su aparato utiliza canales independientes, puede variar la intensidad de cada canal para trabajar en diferentes zonas.
Trabajar los músculos de los glúteos puede ser difícil si no se cuenta con el equipo adecuado. Verdaderas innovaciones tecnológicas, los electroestimuladores para los glúteos pueden ayudarle a esculpir esta zona con el objetivo de hacerla más firme y musculosa. Pero, ¿cómo funciona en los glúteos y cuál es la esencia del método?
La electroestimulación utiliza el proceso de contracción muscular natural para su funcionamiento. El aparato solicita que todos los músculos de los glúteos se contraigan de forma regular gracias a una descarga eléctrica de baja intensidad.
Si para el cuerpo humano, el cerebro envía información a los músculos, para un electroestimulador, es la corriente eléctrica la que difunde los datos a los sistemas nerviosos para provocar artificialmente una contracción muscular.
Pero para ello, el dispositivo tiene que conectarse a la zona de destino. Aquí es donde entran en juego los electrodos. Deben colocarse en las nalgas y activarse para que el electroestimulador libere a su vez la corriente eléctrica necesaria para obligarlas a contraerse. Una vez liberada, esta descarga actúa sobre todos los músculos de los glúteos. A diferencia de los equipos y ejercicios tradicionales de musculación, como la sentadilla, el electroestimulador no requiere ningún esfuerzo físico por parte del usuario. Esto elimina en gran medida el esfuerzo cardíaco.
La eficacia del electroestimulador de glúteos depende principalmente de la motivación del usuario y de la frecuencia de uso. Para obtener resultados óptimos, es aconsejable combinarla con otras actividades físicas.
El electroestimulador para los glúteos es un dispositivo innovador que permite mantener los músculos de los glúteos sin esfuerzo. Sus acciones se dirigen a zonas bien definidas a través de los electrodos. Es especialmente útil para tonificar los músculos, estimularlos y, sobre todo, mantenerlos firmes.
Sin embargo, el electroestimulador para los glúteos sólo contrae los músculos. No hay ningún trabajo real detrás, ya que sólo contrae los músculos para hacerlos reaccionar. Si está pensando en eliminar la grasa de esta zona con la electroestimulación, prevea acompañarla de un ejercicio físico adecuado. Tampoco se recomienda a las personas con problemas o deficiencias cardíacas, ni a las mujeres embarazadas.
Recientemente introducida en el mundo del fitness, la plataforma vibratoria ha sido rápidamente adoptada por todos los aficionados al deporte y a la musculación. El principio es el mismo que el del electroestimulador, ya que permite trabajar el cuerpo sin tener que moverse. Con este aparato podrás tonificar tus músculos, mejorar tu postura y eliminar los calambres.
Pero la plataforma vibratoria tiene sus límites. No se puede definir la zona a trabajar, a diferencia del electroestimulador para los glúteos, que actúa en profundidad sobre un punto preciso. Un exceso de vibración también puede dañar las articulaciones. Evidentemente, no se recomienda a las personas con problemas de corazón.
¿Plataforma vibratoria o electroestimulador para los glúteos? Todo depende de su presupuesto y de sus objetivos. Si realmente quieres trabajar esta zona para obtener un resultado rápido y eficaz, el electroestimulador es el dispositivo más adecuado. Por otro lado, si quieres tonificar todo tu cuerpo y fortalecer todos tus músculos, la plataforma vibratoria será tu mejor aliada.
Limpiar bien la zona objetivo antes de aplicar los electrodos
Los electrodos deben colocarse en una zona seca y perfectamente limpia para que funcionen. Por lo tanto, es aconsejable limpiar a fondo la zona en la que se van a instalar los dispositivos antes de cada uso.
Comprobar las pilas antes de usarlas
El electroestimulador para las nalgas puede fallar si las baterías no son compatibles o si la batería no está completamente cargada. Compruebe siempre que la batería se ha cargado durante al menos 20 minutos o que las baterías se corresponden con las instrucciones del manual de usuario.
Respetar el tiempo de uso
Como todo equipo de fitness, el electroestimulador de glúteos tiene un tiempo de uso mínimo y máximo. Es importante respetar este tiempo para obtener resultados satisfactorios, evitar cualquier incidente y, sobre todo, optimizar la vida útil del aparato.
Reducir la celulitis con un electroestimulador de glúteos
El electroestimulador para los glúteos también ayuda a reducir la celulitis. Durante la contracción, el aparato actúa sobre los hoyuelos de la piel, reduciéndolos para que puedan ser eliminados de forma natural por el organismo.
Prolongar la vida útil de los electrodos
Muchos elementos externos pueden alterar el buen funcionamiento de los electrodos o reducir su vida útil. Pero se pueden conservar perfectamente pegándolas en los pequeños plásticos, justo después de su uso. Puedes ponerles un poco de agua si les cuesta adherirse a la protección.
El mejor electroestimulador de glúteos depende de sus necesidades y de su presupuesto. Lea nuestra guía de compra para obtener más información.
La función del electroestimulador de glúteos es estimular los músculos de esta zona para tonificarla. Activa la contracción para que el usuario no tenga que hacer ningún esfuerzo físico. Es un dispositivo de fitness fácil de usar y práctico para el uso doméstico.
Sí, la electroestimulación permite reducir la sensación de dolor, ya que impide la transmisión de información al cerebro y al mismo tiempo libera analgésicos. Esto significa que las molestias desaparecen poco a poco en función de la descarga enviada.
Los electrodos deben ser sustituidos después de 20 a 30 usos a razón de una sesión por día. Pero hay varios factores que pueden influir en la vida de este aparato: el tipo de piel, el mantenimiento, el gel utilizado. Si siente algún bloqueo durante el uso, debe considerar cambiar los electrodos.
Cualquier persona que muestre signos de disfunción cardíaca no debe utilizar la electroestimulación bajo ninguna circunstancia. También los diabéticos y las personas sometidas a estrés y epilepsia. Por otro lado, quienes tienen un marcapasos no deben utilizar un electroestimulador. Tampoco es aconsejable utilizarlo en un niño pequeño.
2 de febrero de 2022 : Traducción de esta guía de compra de nuestro socio meilleurtest.fr
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