El reloj GPS cardio se está convirtiendo en un elemento de nuestra vida cotidiana, con funcionalidades cada vez más amplias: pulsómetro, rastreador de actividad, Internet, pago en línea, etc. Utilizado para el senderismo o el running, este accesorio proporciona a los deportistas información detallada sobre su rendimiento. Consulta nuestra guía para encontrar el modelo más adecuado para tu deporte.
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"Aparte de algunos defectos menores, el Garmin Instinct es un excelente compañero de expedición. Este reloj se distingue por su magnífica duración de la batería…"
"El Garmin Forerunner 45 es un reloj cardio GPS sorprendentemente bien equipado y asequible. Este modelo es, sin duda, el reloj cardiovascular con GPS más…"
"Compacto, robusto, con un diseño elegante y repleto de funciones, el Suunto 9 PEAK es un completo reloj cardio GPS que puede ser un poco…"
"El Vantage M2 es el reloj GPS cardio de gama media que sucede al Vantage M de Polar, lanzado en 2018. El diseño se ha…"
Aparte de algunos defectos menores, el Garmin Instinct es un excelente compañero de expedición. Este reloj se distingue por su magnífica duración de la batería y su inmejorable relación calidad-precio.
220 € en AmazonEl nuevo reloj cardio GPS Instinct de Garmin es un poco diferente de los otros modelos recientes de smartwatch de la marca. Tiene muchas de las características que normalmente se asocian con la gama Fenix (la gama más alta de la marca), como el seguimiento por GPS, las herramientas de navegación, el monitor de frecuencia cardíaca y una duración de la batería excepcional. El Garmin Instinct está diseñado para los amantes de las actividades al aire libre. Esto es evidente en el diseño, pero también en la amplia selección de actividades al aire libre que incluye en sus modos de seguimiento de la actividad, desde el ciclismo de montaña hasta la natación en aguas abiertas, el snowboard y el kayak.
Tiene una pantalla nítida y clara en blanco y negro, y gracias a su certificación MIL-STD 810 G, es resistente al agua hasta 100 m bajo el agua y es robusto. Además, incluye una amplia gama de sensores y tecnologías de seguimiento, como un pulsómetro, un GPS integrado, una brújula de tres ejes y un altímetro. También dispone de conectividad ANT+ y Bluetooth para que puedas conectarlo a tu smartphone y a una amplia gama de sensores externos.
El Garmin Forerunner 45 es un reloj cardio GPS sorprendentemente bien equipado y asequible. Este modelo es, sin duda, el reloj cardiovascular con GPS más impresionante disponible en la actualidad.
118 € en AmazonEl Garmin Forerunner 45 es una actualización del Forerunner 35, y este nuevo modelo sigue ofreciendo funciones sencillas y sin complicaciones en un elegante diseño de reloj. Pero este nuevo modelo viene ahora con algunas de las funciones de seguimiento de la actividad física y el bienestar que estamos acostumbrados a ver en relojes mucho más caros. Así, además del GPS integrado, tienes un pulsómetro óptico, modos de entrenamiento adaptables, seguimiento de la actividad y el sueño, control del nivel de energía corporal, seguimiento del estrés, controles de música y notificaciones inteligentes.
En realidad, hay dos versiones del Forerunner 45: el 45 estándar, que tiene una caja de 42 mm, y el 45S, con una caja ligeramente más pequeña de 39 mm, adecuada para muñecas más pequeñas. El modelo mostrado aquí es el 45 estándar. Este reloj tiene una pantalla a color de 1,04 pulgadas, con una resolución de 208 x 208 píxeles. Obviamente, no tendrás la resolución de un Apple Watch a este precio, pero la pantalla es clara y brillante, y los colores, aunque limitados, facilitan la lectura de tus estadísticas y eso es lo que importa.
Compacto, robusto, con un diseño elegante y repleto de funciones, el Suunto 9 PEAK es un completo reloj cardio GPS que puede ser un poco caro, pero que satisfará todas sus necesidades de seguimiento de la actividad y navegación.
569 € en AmazonEl Suunto 9 Peak es el reloj más fino, compacto y duradero de Suunto. El Suunto 9 Peak está fabricado con titanio de grado 5 para garantizar un peso ligero y una comodidad suprema. El titanio es duro, resistente a los arañazos e hipoalergénico. Algunas de las características más destacadas de este modelo son la cómoda retroiluminación automática, el pulsómetro y el barómetro.
En comparación con su hermana mayor, el Suunto 9 Baro, este modelo Peak tiene un montón de nuevas características, incluyendo una nueva pantalla de 1,2 pulgadas y nuevos sensores de frecuencia cardíaca y oxígeno en sangre. Pero el avance más espectacular está en la batería. La duración de la batería del Suunto 9 Peak puede ser de hasta 25 horas con el GPS constantemente activado. Además, el reloj sólo tarda una hora en cargarse por completo, frente a las cuatro horas del Suunto 9 Baro. Tanto si realizas comprobaciones puntuales como si no, tus datos se registran y sincronizan con la aplicación para smartphone de Suunto. Puedes ver tus datos en cualquier momento.
El Vantage M2 es el reloj GPS cardio de gama media que sucede al Vantage M de Polar, lanzado en 2018. El diseño se ha mejorado para ofrecer más estilo y comodidad. También se han mejorado las características técnicas.
254 € en AmazonMientras que el original tenía un aspecto innegablemente deportivo, Polar ha hecho que el Vantage M2 sea más elegante, más parecido a un verdadero smartwatch. Aun así, el Polar Vantage M2 tiene la funcionalidad de un reloj cardiovascular con GPS. La correa de caucho de este reloj tiene un acabado de textura resistente que se siente como una lona que se adhiere muy bien a la muñeca. Aun así, es un gran reloj. Con 12,5 mm de diámetro, es un 30% más grueso que el Polar Ignite 2, mientras que su peso de 45 g lo hace unos 10 g más pesado. Sin embargo, al igual que el primer Vantage M, el M2 tiene una pantalla a color de 1,2 pulgadas con una resolución de 240 x 240 píxeles.
Para sacar el máximo partido al Polar Vantage M2, tienes que descargarte la app gratuita Polar Flow que viene con él. El alto nivel de información, a menudo esotérica, con el que el reloj te bombardea a través de la app Polar Flow puede confundir a cualquier novato en el seguimiento de la actividad física. Pero con la configuración adecuada, es posible recibir sólo las notificaciones que quieras. Cabe destacar que el Vantage M2 tiene una batería mucho mayor que el Polar Ignite 2; 230 mAh frente a 165 mAh. Esta gran batería permite a la Vantage M2 garantizar hasta 30 horas de uso con el GPS activado.
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| NUESTRA SELECCIÓN |
Garmin - Instinct
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Garmin - Forerunner 45
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Suunto 9 PEAK
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Polar Vantage M2
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Aparte de algunos defectos menores, el Garmin Instinct es un excelente compañero de expedición. Este reloj se distingue por su magnífica duración de la batería y su inmejorable relación calidad-precio.
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El Garmin Forerunner 45 es un reloj cardio GPS sorprendentemente bien equipado y asequible. Este modelo es, sin duda, el reloj cardiovascular con GPS más impresionante disponible en la actualidad.
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Compacto, robusto, con un diseño elegante y repleto de funciones, el Suunto 9 PEAK es un completo reloj cardio GPS que puede ser un poco caro, pero que satisfará todas sus necesidades de seguimiento de la actividad y navegación.
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El Vantage M2 es el reloj GPS cardio de gama media que sucede al Vantage M de Polar, lanzado en 2018. El diseño se ha mejorado para ofrecer más estilo y comodidad. También se han mejorado las características técnicas.
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Autonomía (anunciada por el fabricante)
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14 días / 16 horas con GPS
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7 días / 13 horas con GPS
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14 días / 25 horas con GPS
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5 días / 30 horas con GPS
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Peso
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50 g
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36 g
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52 g
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45 g
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Índice de impermeabilidad
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MIL-STD 810G
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5 ATM
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10 ATM
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3 ATM
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Bluetooth
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Pulsioxímetro
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Existen diferentes tipos de relojes cardiovasculares con GPS, adecuados para diferentes tipos de actividades:
La función de memoria guarda todas las cifras relativas al recorrido: tiempo, distancia, velocidad, etc. También guarda la frecuencia cardíaca y otros datos. También almacena los datos de la frecuencia cardíaca y el número de calorías quemadas durante la carrera. Toda esta información puede agruparse en un resumen general que podrá consultar posteriormente.
A medida que aumenta la capacidad de la memoria, también lo hace la precisión de los datos capturados. Para un viaje de varios días es aconsejable un dispositivo con una gran memoria.
La duración de la batería es uno de los criterios más importantes a la hora de elegir tu reloj GPS para cardio. Para los excursionistas de montaña y cualquier persona que realice expediciones deportivas de varios días, un modelo con una duración de la batería de 2 a 5 días es una buena elección. Sin embargo, el consumo de energía está relacionado con el uso del GPS: las funciones de Bluetooth, el encendido automático, las alertas en modo de vibración, consumen energía.
Los datos almacenados en la memoria de tu reloj GPS cardio pueden transferirse a un ordenador o a un smartphone. Esto le permite programar su entrenamiento en sesiones divididas. Puedes utilizar tu PC para establecer una ruta para un día concreto y luego transferirla a tu reloj GPS de cardio. Esto puede hacerse mediante un cable USB, Bluetooth, Wi-Fi o un enlace inalámbrico por infrarrojos. Recuerda comprobar que tu modelo tiene las características necesarias para la transferencia de datos.
Acabas de comprarte un reloj cardiovascular con GPS de alta gama. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para cuidar la batería de este preciado aparato y hacer que dure.
La función de apagado automático le permitirá apagar la pantalla después de un determinado período de tiempo (normalmente 10 segundos). Sólo volverá a encender la pantalla para ver los datos si es necesario, pulsando un botón.
Algunas funciones, como el vibrador, el recuento automático de vueltas, etc., no son realmente necesarias, pero suponen un gran esfuerzo para la batería. Al desactivarlas, se prolongará el tiempo de funcionamiento de tu reloj GPS cardio.
Las conexiones Wi-Fi y Bluetooth están normalmente programadas para buscar otros dispositivos. En el modo avión, estas exploraciones se interrumpen automáticamente. Esto reduce la carga de trabajo de la batería. Hay que tener en cuenta que el encendido de los instrumentos conectados al reloj resulta imposible al mismo tiempo.
La retroiluminación automática provoca un consumo mínimo de energía, pero ésta se acumula hasta agotar rápidamente la batería. No tienes que apagar la luz de la pantalla por completo. Basta con reducir su brillo. El 10% es más que suficiente para una buena lectura.
Durante los ultra-trails o las caminatas, el sensor óptico de cardio puede desactivarse en algunos modelos de reloj. La desactivación de este accesorio LED supondrá un ahorro que puede parecer mínimo. Pero a largo plazo, conseguirás un ahorro importante.
El reloj GPS cardio para correr es inseparable de tus actividades deportivas: carreras, maratones, trail running en la montaña, sigue siendo tu mejor aliado para mejorar tu rendimiento. En ocasiones, puede incluso convertirse en un entrenador y animarle en sus esfuerzos.Ventajas:
Desventajas:
El reloj polivalente o multideporte es la mejor opción si realizas varios tipos de actividades. Podrás pasar de una sesión de deporte a otra sin necesidad de parar el reloj.Ventajas:
Desventajas:
El reloj cardio GPS multideporte está diseñado para los deportistas que practican múltiples actividades. Los modelos más eficaces están equipados con opciones especiales adaptadas al tipo de deporte que se practica (altímetro, tiempos de marea, funciones meteorológicas, etc.) El reloj GPS para correr está diseñado específicamente para correr. Será más que suficiente si quieres medir las calorías que quemas y optimizar tu entrenamiento.
Para medir el rendimiento físico
El reloj cardiovascular con GPS es utilizado a menudo por los atletas de élite para obtener una visibilidad en tiempo real de su rendimiento. Se trata de aumentar su capacidad física y su resistencia durante las sesiones de entrenamiento y las competiciones. Tendrán datos sobre su ritmo cardíaco y las calorías quemadas.
Para conocerse mejor a sí mismo
El uso de un reloj cardiovascular con GPS le permite controlar su sueño. Tanto si eres un profesional como un aficionado, puedes ponerte este pequeño artilugio en la muñeca para saber si has dormido lo suficiente o si te falta sueño. También puedes saber la distancia que has recorrido en un día. Básicamente, es una herramienta que te permite conocer bien tu cuerpo.
Para evitar el desorden
Llevar un reloj GPS cardio no es en absoluto incómodo. Se adapta fácilmente a la muñeca y es muy ligero. Como resultado, no sientes ningún dolor, incluso si lo llevas todo el tiempo. Además, es un reloj muy compacto y resistente al agua, lo que facilita aún más su uso.
Por su larga duración de la batería
Un reloj cardiovascular con GPS tiene una buena duración de la batería, de unas diez horas, si se activa el mundo del GPS. Puede durar hasta tres semanas si sólo lo utilizas para medir tu ritmo cardíaco. La carga es fácil, sólo tienes que conectarla a un puerto USB estándar durante 2 horas y podrás volver a utilizarla.
Para ubicarse
Como su nombre indica, el reloj cuenta con una función de GPS de gran precisión que le permite realizar un seguimiento de todas las rutas que ha realizado. Pero también tiene altímetro, brújula y barómetro, características esenciales para el senderismo y otras actividades al aire libre.
En nuestra opinión, las mejores marcas de Relojes cardiovasculares con GPS en 2022 son :
Número uno en materia de GPS, la marca alemana Garmin, creada en 1989, se distingue por la calidad de sus productos. El reloj conectado sigue siendo uno de los productos que han hecho famosa a esta marca.
Los productos de Polar están dedicados en primer lugar a los deportistas profesionales y luego sólo a los particulares, la marca americana creada en 1977 sigue siendo sin embargo accesible y fiable. Los relojes Polar son bastante voluminosos, pero con un diseño bastante acorde con las prestaciones del dispositivo.
Desde 2007, la marca Fitbit diseña, desarrolla y distribuye productos wearables como un reloj conectado. Su clientela está formada por personas que viven en un mundo de fitness y bienestar.
Populares entre los consumidores, los productos de Apple están diseñados con una innovación tecnológica muy valorada. Sus diseños no siempre están al alcance de todos, pero las prestaciones y la calidad de un Apple Watch son un sueño.
La marca china que está conquistando el mercado con sus gadgets a precios aptos para todos. Xiaomi no solo brilla por sus smartphones, sino también por otros productos como sus fiables relojes conectados de alto rendimiento y durabilidad.
El siguiente diagrama le ayudará a hacerse una idea de los precios típicos de cada rango de precios (básico, medio y alto).
Sin embargo, más caro no significa necesariamente que sea mejor.
Por ello, le aconsejamos que consulte siempre nuestra clasificación antes de decidirse, en lugar de basarse ciegamente en los rangos de precios
Elige una correa cómoda.
Para que te sientas cómodo, tu brazalete debe ser cómodo. La silicona y el plástico son los materiales más adecuados para la comodidad y la facilidad de cuidado.
¡Presta atención al tamaño del reloj!
Tómate el tiempo de comprobar que el tamaño de tu reloj está bien adaptado a tu muñeca, pero también al tipo de actividad que practicas.
Considera la duración de la batería.
La calidad del reloj GPS depende en gran medida de la duración de la batería. Sin embargo, esto puede variar en función de las diferentes opciones que ofrece el reloj cardio.
Empareja el reloj con tu smartphone.
Es posible combinar el smartphone con el reloj cardio para obtener aún más funcionalidades: interacción con redes sociales, consulta de correos electrónicos, música, etc.
Aprovecha el tamaño de la memoria.
Para aprovechar al máximo las funciones de tu reloj GPS cardio, la memoria interna debe ser lo suficientemente eficiente. Los mejores modelos están equipados con hasta 8 GB de memoria. Esto es suficiente para navegar libremente por la web e interactuar en directo en sus plataformas de redes sociales.
El mejor reloj GPS depende de sus necesidades y de su presupuesto. Lee nuestra guía de compra para saber qué productos son los mejores del momento.
El GPS proporciona información sobre su ubicación y ruta. También puede recordar el recorrido ya realizado.
El reloj cardio con GPS conectado ofrece la posibilidad de acceder a las redes sociales para compartir aventuras deportivas, leer correos electrónicos, realizar llamadas o escuchar música, además de realizar un seguimiento del rendimiento deportivo.
El reloj cardiovascular con GPS simplemente se coloca en la muñeca y acompaña al atleta durante toda la carrera. El corredor puede controlar su frecuencia cardíaca y ajustar su ritmo si va demasiado rápido o demasiado lento.
Llevar un reloj GPS cardio durante el entrenamiento con pesas o los ejercicios de fitness permite medir las calorías quemadas durante las sesiones de ejercicio y controlar la frecuencia cardíaca.
2 de febrero de 2022 : Traducción de esta guía de compra de nuestro socio meilleurtest.fr
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