¿Quieres controlar tu peso pero no estás seguro de si utilizar una báscula o un impedanciómetro? Apuesta por la calidad y elige una báscula profesional. Además de controlar el peso, el dispositivo proporciona información sobre el IMC, el contenido de agua e incluso la frecuencia cardíaca. Y el profesionalismo significa que es más preciso que los modelos convencionales, así como más robusto. A continuación, te presentamos los mejores monitores de peso profesionales disponibles.
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"Este modelo proporciona un análisis de 5 segmentos de la composición corporal. Proporciona información detallada sobre el ritmo de la masa muscular para optimizar las…"
"Esta es la primera escala profesional que ofrece una evaluación cardiovascular. Ofrece una medición precisa del peso, el porcentaje de grasa y agua, y la…"
"Esta báscula digital ha sido diseñada para un análisis corporal completo y detallado. Dispone de 8 electrodos para una medición fiable y precisa de todo…"
"Este impedanciómetro profesional está equipado con un sensor de silueta para controlar con precisión 6 mediciones. Incluso da acceso a consejos exclusivos de coaching. Obsérvese…"
Este modelo proporciona un análisis de 5 segmentos de la composición corporal. Proporciona información detallada sobre el ritmo de la masa muscular para optimizar las sesiones de entrenamiento. Las mediciones se guardan automáticamente en la tarjeta SD.
208 € en AmazonLa báscula de análisis corporal Tanita BC 601, con una capacidad de carga máxima de 150 kg, le ayudará a controlar los cambios en su cuerpo para ajustar su entrenamiento y su dieta. Mide instantáneamente el peso, el agua corporal, la grasa corporal, la masa ósea, el nivel de grasa visceral y el IMC. Todos los datos se almacenan en una tarjeta SD para facilitar el seguimiento.
Este impedanciómetro profesional utiliza una tecnología de 8 electrodos patentada de última generación que emite una señal inofensiva. El aparato muestra en su pantalla LCD los valores de su composición corporal para diferentes segmentos: brazo, pierna, tronco. Es potente y fácil de usar y tiene una capacidad de memoria de 4 usuarios.
Esta es la primera escala profesional que ofrece una evaluación cardiovascular. Ofrece una medición precisa del peso, el porcentaje de grasa y agua, y la masa muscular y ósea, todo ello sincronizado con la app Health Mate.
119 € en AmazonEl Withings Body Cardio es un impedanciómetro profesional capaz de analizar tu cuerpo en poco tiempo y proporcionar una evaluación cardiovascular. Puede soportar 180 kg y proporciona un pesaje muy preciso. También ofrece una imagen detallada de tu composición corporal. Además de medir la grasa corporal, el porcentaje de agua y la masa ósea y muscular, este dispositivo conectado muestra una tendencia de peso.
El impedanciómetro profesional Withings Body Cardio ofrece un indicador fiable de la salud de tus arterias gracias a la edad vascular. Además, cuenta con un modo para embarazadas que ofrece un seguimiento específico para ellas. Con la sincronización Wi-Fi, tus datos se transmiten automáticamente a la aplicación Health Mate (iOS y Android).
Esta báscula digital ha sido diseñada para un análisis corporal completo y detallado. Dispone de 8 electrodos para una medición fiable y precisa de todo el cuerpo. El impedanciómetro calcula el gasto calórico en forma de tasa.
361 € en AmazonEl impedanciómetro profesional BF 1000 de Beurer proporciona un análisis preciso de las distintas partes del cuerpo gracias a sus 8 electrodos integrados. Esta báscula de alta precisión mide de forma fiable la masa corporal, muscular, ósea, de agua y de grasa. También evalúa la masa de grasa visceral para prevenir enfermedades como la diabetes o la hipertensión.
El Beurer BF 1000 es capaz de calcular su tasa metabólica basal y su gasto calórico para hacer dieta o para ponerse en forma. Dispone de 10 memorias de usuario con un modo invitado para almacenar hasta 30 valores de medición. El dispositivo puede conectarse a la aplicación Beurer HealthManager a través de Bluetooth para facilitar el análisis de sus mediciones.
Este impedanciómetro profesional está equipado con un sensor de silueta para controlar con precisión 6 mediciones. Incluso da acceso a consejos exclusivos de coaching. Obsérvese la precisión de los sensores ITO para el peso, la masa grasa y el nivel de hidratación.
126 € en AmazonLa báscula profesional Body Partner de Tefal ha sido diseñada para hacer un seguimiento de tu peso y tu forma corporal. Esta báscula conectada proporciona una medición precisa del IMC, el porcentaje de grasa y masa magra y el nivel de hidratación. Tiene un sensor corporal único y puede medir 6 zonas del cuerpo.
Las funciones de coaching deportivo y de nutrición integradas en la aplicación específica te ayudan a alcanzar fácilmente tus objetivos de peso o de forma corporal. Práctico y fácil de usar, el Body Partner de Tefal soporta una carga máxima de 180 kg y puede manejar hasta 8 perfiles de usuario + 1 invitado. Además, este modelo es compatible con Health kit y Google Fit.
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El mejor impedanciómetro profesional de 2021
El mejor impedanciómetro profesional de nivel básico
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| NUESTRA SELECCIÓN |
Tanita BC 601
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Withings Body Cardio
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Beurer BF 1000
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Tefal Body Partner
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Este modelo proporciona un análisis de 5 segmentos de la composición corporal. Proporciona información detallada sobre el ritmo de la masa muscular para optimizar las sesiones de entrenamiento. Las mediciones se guardan automáticamente en la tarjeta SD.
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Esta es la primera escala profesional que ofrece una evaluación cardiovascular. Ofrece una medición precisa del peso, el porcentaje de grasa y agua, y la masa muscular y ósea, todo ello sincronizado con la app Health Mate.
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Esta báscula digital ha sido diseñada para un análisis corporal completo y detallado. Dispone de 8 electrodos para una medición fiable y precisa de todo el cuerpo. El impedanciómetro calcula el gasto calórico en forma de tasa.
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Este impedanciómetro profesional está equipado con un sensor de silueta para controlar con precisión 6 mediciones. Incluso da acceso a consejos exclusivos de coaching. Obsérvese la precisión de los sensores ITO para el peso, la masa grasa y el nivel de hidratación.
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Carga máxima
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150 kg
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180 kg
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200 kg
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180 kg
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Número de personas en la memoria
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4
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8
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10
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8
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Valores mostrados
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IMC, masa muscular, masa ósea, necesidad calórica, edad metabólica, masa de agua, contenido de grasa
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IMC, masa grasa, masa de agua, masa muscular, masa ósea
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IMC, grasa corporal, contenido de agua y músculo, masa ósea, necesidades calóricas (BMR / AMR), grasa visceral
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Peso, IMC, masa magra, masa grasa, nivel de hidratación
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Graduación
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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Selección del usuario
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Automático
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Automático
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Automático
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Automático
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Puede elegir una báscula profesional en función de su uso. Si quieres una información completa, evita las marcas chinas baratas. Lo ideal es que la medición se realice estando tumbado. También puede utilizar el método clásico de utilizar una balanza con una medida de pie. Pero es necesario incluir algunos datos adicionales como la edad o la altura para un análisis más exhaustivo.
Antes de comprar una báscula profesional, asegúrese de que puede soportar la carga máxima. En general, este tipo de dispositivo puede soportar 150 kg. Sin embargo, hay modelos que pueden soportar hasta 200 kg. Así que asegúrate de comprobar la capacidad de tu impedanciómetro para no llevarte ninguna sorpresa desagradable.
Un impedanciómetro profesional debe proporcionar al usuario datos completos. Pero incluso los datos completos no significan nada si las mediciones no son precisas. Estos incluyen el peso, la grasa y la masa de agua, pero también la masa ósea. Otros modelos consiguen incluso aportar masa muscular además de lo anterior.
Si quiere una báscula profesional y práctica, no pase por alto las opciones. Un ejemplo es la función de memoria integrada que permite almacenar los datos de varias personas que hayan utilizado el mismo dispositivo. Otra consideración es que los datos deben ser claros y fáciles de leer con una buena visualización. Por último, debes saber que hay modelos conectados.
La mayoría de los impedanciómetros profesionales tienen un diseño moderno y sobrio. Usted puede elegir el modelo que se adapte a su gusto. Con tantos productos en el mercado hoy en día, no tendrá problemas para encontrar el perfecto. Decorados o lisos, estos dispositivos vienen en diferentes diseños. Lo menos que podemos decir es que tendrá mucho donde elegir.
Para los no iniciados, un impedanciómetro es una especie de báscula que mide el peso, pero no sólo el peso. También proporciona información sobre la composición corporal, incluida la masa de agua, la masa magra y la masa grasa. Esta composición corporal se evaluará en función de la resistencia de los tejidos sometidos a una corriente eléctrica. Obsérvese que la intensidad de la corriente es mínima.
Hay dos formas de tomar las medidas: la persona está de pie o tumbada. En el primer caso, el individuo simplemente coloca sus pies descalzos en la balanza y se coloca sobre ella. A continuación, hay que introducir en el dispositivo algunos datos sobre la altura, la edad y el sexo de la persona.
Cuando se mide en posición tumbada, los electrodos se colocan en las manos y los pies del individuo para que la corriente pueda fluir por todo el cuerpo. El resultado es más preciso, ya que los datos proporcionados al impedanciómetro son completos. Los especialistas en nutrición utilizan este dispositivo para establecer programas adecuados que correspondan a las necesidades de cada persona.
¿Cómo interpretar los resultados? Si el aparato indica un alto nivel de masa magra, significa que los ácidos grasos se están utilizando correctamente. La masa de agua es de gran importancia, ya que las funciones vitales del organismo no pueden funcionar normalmente sin ella. Además, un examen más detallado del contenido de agua puede ayudar a determinar si alguien sufre una falta de agua (deshidratación) o lo contrario (retención). En cuanto al contenido de grasa, se indica en porcentaje. Debería disminuir a medida que la persona gana masa muscular.
Un impedanciómetro profesional para uso médico muestra mucha información sobre la salud y el estado del cuerpo del paciente. Tiene características específicas y ofrece una lectura más específica, lo que significa que tendrá una especie de análisis completo de todas las áreas del cuerpo. También obtendrá un chequeo relativamente completo de ciertas partes como las piernas o los brazos. A veces tiene una columna para que el paciente pueda estar bien equilibrado durante el pesaje.
Pero el uso de una báscula médica profesional es bastante complejo, ya que es posible que no se tengan los conocimientos suficientes para interpretar los datos. Como resultado, puede perderse información importante que puede cambiar su metabolismo o la forma de su cuerpo si lo utiliza en casa.
Utilizada desde hace tiempo por los deportistas de élite para controlar su cuerpo de cerca, la báscula profesional de uso deportivo es cada vez más utilizada por el público en general, sobre todo para adelgazar. La ventaja es que ofrece resultados precisos en cuanto a la información necesaria. Imprescindible si quieres controlar tu peso, especialmente tu Índice de Masa Corporal o IMC.
Sin embargo, la báscula deportiva profesional no proporciona resultados precisos si se quiere conocer la edad metabólica o el índice de resistencia tisular, por ejemplo. A pesar de ello, la balanza es actualmente muy popular debido a su bajo coste.
En comparación con una báscula convencional, la báscula profesional no sólo proporciona el peso corporal de un individuo. También muestra otros datos como la masa corporal magra, la masa de agua y la grasa corporal. Por lo tanto, es muy útil para las personas que hacen dieta y los entrenadores de fitness.
Aunque todo el mundo puede utilizar con seguridad una báscula de baño tradicional, el uso de un impedanciómetro no es adecuado para todos. Como precaución, los niños pequeños y las mujeres embarazadas, por ejemplo, no deben utilizarlos debido a la corriente eléctrica. Lo mismo ocurre con las personas con problemas de corazón que llevan un marcapasos.
Una de las grandes ventajas de la báscula de baño clásica es que es segura para todos los usuarios. Ya sea un bebé, una mujer embarazada o una persona con un marcapasos, cualquiera puede utilizarlo sin temer por su salud, independientemente de su edad. En segundo lugar, este tipo de dispositivo es generalmente muy fácil de usar.
La clásica báscula de baño no puede proporcionar más información que el peso corporal. Si usted es un entrenador deportivo, un dietista o simplemente alguien que sigue un programa de fitness, este dispositivo no le proporcionará toda la información que necesita para gestionar eficazmente su peso. Además, es bastante limitado en cuanto a opciones y funciones.
Si usted es una de esas personas que no se preocupan especialmente por su peso, pero que quieren comprobarlo de vez en cuando, una báscula convencional es más que suficiente. Sin embargo, si usted es un profesional de la salud, un deportista de alto nivel o un fanático de las dietas, entonces una báscula es el dispositivo que debe tener absolutamente.
Para controlar el peso y otros datos relacionados con el cuerpo
Podría pensar que por qué no utilizar una escala simple. Pero más allá del peso que aparece en la pantalla, hay otros datos a analizar que te permitirán adaptar tu dieta en función de tus objetivos. Existe, por ejemplo, el IMC, que es muy útil para saber si estás dentro de las normas, con sobrepeso u obesidad. En función de este elemento, puedes seguir una dieta adecuada.
Por su practicidad
Debido a sus diversas opciones, un impedanciómetro profesional es un dispositivo muy práctico. Con su sistema de memoria, es capaz de recordar varios perfiles de usuario. Puedes estar tranquilo, ya que el dispositivo puede mantener la confidencialidad de los datos. En algunos modelos, incluso es posible recuperar estos datos en una tarjeta SD.
Mantener la salud
Un impedanciómetro profesional es una báscula que impresiona por su precisión sin igual. Esta es una de las razones por las que es tan popular entre los expertos en nutrición, como los dietistas. Este tipo de dispositivos les permite conocer la situación exacta de la composición corporal de una persona. Con la información recopilada, el profesional de la nutrición podrá conocer la mejor manera de mejorar la salud del paciente.
Para la precisión de la medición
Es bien sabido que los impedanciómetros baratos son poco fiables: poco precisos, poco robustos, etc. De ahí el interés de un impedanciómetro profesional. Si vas a invertir, más vale que vayas a por un aparato que te ayude de verdad y no sólo a hacer lo que hace todo el mundo. Tanto si eres un deportista de élite como una persona que se preocupa por su estado físico, una báscula profesional no hace distinciones.
Por su facilidad de uso
El impedanciómetro profesional es un aparato fácil de usar. La mayoría de estos dispositivos tienen una pantalla LCD (a veces retroiluminada) para que el usuario pueda leer fácilmente el resultado. Pero antes de utilizarlos correctamente, se recomiendan algunos gestos y reflejos: haga su pesaje a una hora fija, favorezca el comienzo de la noche, ya que es el momento en que el nivel de hidratación es más estable.
En nuestra opinión, las mejores marcas de impedanciómetros profesionales en 2022 son :
Esta marca alemana fue fundada en 1919. Se centró en el diseño de dispositivos dedicados al bienestar de los usuarios. Hoy en día, es una de las mejores referencias en este sector. La marca se esfuerza por proponer productos innovadores a la vanguardia de la tecnología, como sus aparatos de masaje, termómetros y medidores de impedancia conectados.
La marca Omron se fundó en 1933. En sus inicios, se dedicó al diseño de sistemas de automatización. En la actualidad, Omron también está presente en el sector de los dispositivos médicos. La empresa ofrece una variedad de productos que incluyen, por ejemplo, termómetros, tensiómetros y balanzas de impedancia. Estos últimos son conocidos por dar una información muy completa a sus usuarios.
Esta marca tiene una larga experiencia en investigación médica. No es casualidad que Tanita sea hoy una de las principales marcas de instrumentos de precisión. Tanita es muy apreciada por los profesionales de la salud por la calidad y sobre todo la fiabilidad de sus productos. Y este es el caso de sus básculas de impedancia que son capaces de detallar con precisión la composición corporal de cada usuario.
La marca Withings es experta en la fabricación de objetos conectados. Entre sus productos relacionados con la salud, se pueden descubrir tensiómetros, relojes que muestran indicaciones sobre el estado del corazón, pero también sensores que se instalan dentro de su casa y que monitorizan su salud. Pero esta marca también es conocida por sus básculas de impedancia conectada.
Fundada en 1956, es conocida en todo el mundo por sus productos de muy alta calidad. Mostrando siempre innovación, ha sido capaz de diversificarse en muchos sectores. Considerada una verdadera referencia, la marca se esfuerza por ofrecer artículos robustos y duraderos. Estas características se encuentran actualmente en sus escalas de impedancia.
El siguiente diagrama le ayudará a hacerse una idea de los precios típicos de cada rango de precios (básico, medio y alto).
Sin embargo, más caro no significa necesariamente que sea mejor.
Por ello, le aconsejamos que consulte siempre nuestra clasificación antes de decidirse, en lugar de basarse ciegamente en los rangos de precios
Interpreta correctamente los resultados
La cantidad de información proporcionada por las escalas varía de un modelo a otro. En general, las cifras más importantes son las relativas a la grasa corporal y la masa muscular. En función de la edad, la masa grasa debe representar por término medio entre el 20 y el 35% de la masa corporal en el caso de las mujeres y entre el 10 y el 25% en el de los hombres. La masa muscular debe ser superior al 38% en el caso de los deportistas y superior al 30% en el caso de la persona media.
Pésate con regularidad
Se recomienda pesarse con regularidad si quiere vigilar su salud. No es necesario pesarse todos los días. Sin embargo, es importante tener un ritmo regular. Por ejemplo, puede subirse a la báscula una vez a la semana, asegurándose de hacerlo a la misma hora cada día. También le aconsejamos que se pese al principio del fin de semana. Así evitarás que los números de la báscula te decepcionen si te excedes el fin de semana.
Aliméntate de forma saludable
Una dieta equilibrada es esencial si se quiere reducir la grasa corporal. Al comer mejor y de forma más saludable, se evita almacenar el exceso de grasa. No se trata de comer menos, sino de comer mejor. Para ello, debes centrarte en los alimentos quemagrasas, como las manzanas o los alimentos ricos en carbohidratos. También es aconsejable beber lo suficiente para ayudar al organismo a eliminar las toxinas del sistema.
Haz ejercicio
El deporte te hace ganar músculo para poder perder mejor la grasa. El entrenamiento cardiovascular es muy eficaz para perder peso. Esto se debe a que al realizar un entrenamiento cardiovascular estás haciendo trabajar a tu corazón y quemando una cantidad importante de calorías. El entrenamiento de fuerza también es una forma segura de perder grasa a largo plazo. De hecho, el entrenamiento con pesas tiene el efecto de desarrollar su masa muscular y aumentar su metabolismo básico.
Cuida tu báscula profesional
Cada equipo requiere un mantenimiento específico para garantizar su longevidad. Por ejemplo, debe mantener la balanza alejada de la humedad, evitar exponerla a la luz solar directa y mantenerla alejada de fuentes de calor. Además, es importante que su dispositivo no esté sometido a golpes o vibraciones fuertes. Además, debes tener los pies perfectamente secos antes de subirte a la báscula. Para limpiar la báscula, puedes utilizar un limpiacristales y un paño suave.
Hay tantos modelos profesionales a escala en el mercado que a menudo resulta difícil elegir. La capacidad de un impedanciómetro es un criterio importante que debes tener en cuenta a la hora de elegir tu aparato. Por lo general, el peso máximo de estas balanzas se sitúa entre 150 y 200 kg. Además, hay que tener en cuenta que todos los impedanciómetros muestran información diferente según el modelo. Por lo tanto, es importante elegir un dispositivo que pueda proporcionarle los datos que desea. Además, la ergonomía de un impedanciómetro es un criterio de elección importante, ya que se trata de un aparato destinado a un uso regular.
Labáscula profesional es un aparato que puede ser de gran ayuda si tienes problemas de peso o si simplemente quieres mantener tu peso saludable. Existe cierta controversia sobre el momento ideal para pesarse. Algunos piensan que lo mejor es pesarse al levantarse, mientras que otros aconsejan esperar hasta la noche. El inconveniente de pesarse por la mañana es que el contenido de agua cambia durante la noche. Sin embargo, si se pesa por la noche, los resultados incluirán todo lo que ha comido anteriormente. Además, hay que tener en cuenta que durante el periodo menstrual, el cuerpo suele retener agua. Por lo tanto, es mejor dejar pasar este periodo antes de pesarse.
Un impedanciómetro es un aparato diseñado para ayudarte a ponerte en forma y controlar tu peso. Para ello, el impedanciómetro produce una corriente baja que recorre su cuerpo en cuanto coloca los pies en el aparato. La evaluación de su composición corporal se basa en la resistencia eléctrica del tejido graso, que es mayor que la de la masa muscular.
El impedanciómetro le permite conocer la masa total, la masa grasa, la masa de agua y la masa muscular de su cuerpo. La masa total se expresa en kilogramos, mientras que las demás se expresan en porcentaje. Las normas de estas tarifas varían en función de la edad y el sexo. Si quieres perder peso, lo que tienes que vigilar es tu grasa corporal. También debes asegurarte de tener una masa muscular óptima. Una pérdida excesiva de masa corporal magra podría provocar fatiga general.
2 de febrero de 2022 : Traducción de esta guía de compra de nuestro socio meilleurtest.fr
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