Ante los signos del envejecimiento, no basta con productos como la crema antiarrugas o antiedad. Los complementos alimenticios antienvejecimiento aportan al organismo los nutrientes necesarios, como el colágeno marino o el ácido hialurónico, para que la piel esté menos apagada. Sin embargo, hay que tener cuidado y conocer los criterios adecuados antes de la compra. Aquí está nuestra guía de compra de los mejores suplementos antienvejecimiento para ayudarte.
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"Este complemento alimenticio antienvejecimiento es más que interesante desde el punto de vista de la salud. Llena los vacíos de las vitaminas A y C.…"
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Este complemento alimenticio antienvejecimiento es más que interesante desde el punto de vista de la salud. Llena los vacíos de las vitaminas A y C. También actúa sobre las arrugas y las articulaciones.
19,90 € en AmazonEste complemento alimenticio antiedad es muy eficaz en la lucha contra el envejecimiento. Está compuesto por ingredientes con increíbles virtudes, como los componentes antiarrugas. Tienen un increíble poder de hidratación. También favorecen eficazmente la regeneración de las células de la piel. También actúan en profundidad para borrar todas las arrugas y signos de envejecimiento. De este modo, tendrás una piel suave y tersa en pocas semanas.
Da más elasticidad a la piel y ayuda contra el desgaste de las articulaciones y participa en la reconstrucción del cartílago. También ayuda a reestructurar la piel para darle un aspecto más joven. En total, promete cuatro resultados, entre ellos la hidratación de la piel, la reestructuración de todas las células, la acción antioxidante y la revitalización de la piel. Contiene vitamina A, C, ácido hialurónico y colágeno marino hidrolizado. Es un producto de alta calidad sin riesgos para la salud. No es OGM, no contiene excipientes controvertidos y no contiene gluten.
Este modelo de complemento alimenticio antienvejecimiento promete resultados sorprendentes. Es rico en oligoelementos que actúan contra los distintos signos del envejecimiento. Este suplemento es especialmente eficaz contra el reblandecimiento fisiológico de la piel.
14,50 € en AmazonCon este complemento alimenticio antienvejecimiento, dejará de tener problemas en las articulaciones, los huesos, la piel o los cartílagos. En efecto, los nutrientes que contienen actúan muy bien sobre los tejidos epiteliales y conectivos. Así, ayudan a la regeneración de las células de la piel para frenar la aparición de arrugas. También limita la aparición de la celulitis al favorecer la firmeza y la elasticidad de la piel. Este suplemento tiene una capacidad de hidratación óptima para la piel y el cuerpo. Cubre las carencias debidas al tabaquismo, la mala alimentación o la falta de sueño.
Además, este complemento alimenticio es muy eficaz para retrasar el envejecimiento del organismo. Favorece el crecimiento óptimo de las uñas y el cabello. También combate la caída del cabello. Lo más sorprendente es que también estimula el correcto desarrollo del sistema inmunitario y de los distintos órganos que lo componen. Potencia la fuerza motriz para estar siempre lleno de energía.
Thalgo 10 000 es un producto antiedad de gran calidad y no tiene nada que envidiar a otros productos del mercado. Por el contrario, es un antioxidante con propiedades desintoxicantes gracias a su principal ingrediente: el colágeno marino.
43,50 € en ThalgoThalgo 10 000 es un excelente complemento alimenticio antiedad gracias a su fórmula a base de colágeno marino puro. Es un ingrediente totalmente natural que aporta flexibilidad a la piel y es también un excelente antioxidante. Esto permite a Thalgo 10 000 prevenir la formación de arrugas profundas y tener un efecto lifting en el rostro. Además, tiene ingredientes como el selenio y el zinc que protegen al organismo del estrés oxidativo.
Como fuente esencial de energía, es el complemento alimenticio antienvejecimiento por excelencia. Satisface las necesidades diarias para el bienestar general del organismo. En efecto, el colágeno marino contribuye al bienestar de las articulaciones y de las paredes venosas. Además, combate todos los signos del envejecimiento, como la pérdida de visión, la fatiga digestiva y regula los niveles de azúcar en la sangre.
Es un complemento alimenticio antienvejecimiento muy potente con antioxidante natural, potenciador de la energía celular y eficaz protector antienvejecimiento. Es un suplemento de alta calidad fabricado en España.
26,90 € en AmazonEs un buen complemento alimenticio antienvejecimiento. En efecto, es un poderoso antioxidante que perpetuará su juventud. Para ello, activa diferentes reacciones a nivel de las células. En efecto, estimula la reconstitución de las células sanguíneas. Su objetivo es suministrar al cuerpo los nutrientes que necesita para mantenerse en forma. Así, mantendrá su vitalidad, su energía, la tonicidad de sus músculos. Además, su aspecto se conservará bien, tendrá una piel bonita y un cabello muy flexible.
Aumenta su energía porque la coenzima Q10 es vital para la piel. La deficiencia de CoQ10 hará que te sientas cansado todo el tiempo. Además de proporcionar energía estable, también ayuda al sistema inmunitario a desarrollarse correctamente. Este complemento alimenticio antienvejecimiento es completamente de origen vegetal. Es perfectamente apto para vegetarianos e incluso veganos.
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| NUESTRA SELECCIÓN |
Suplemento de ácido hialurónico puro y colágeno marino - Nutrimea
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Suplemento de colágeno hidrolizado - J.ARMOR
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COLLAGEN 10 000 - Thalgo
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COENZYME Q10 suplemento - NUTRIMEA
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Este complemento alimenticio antienvejecimiento es más que interesante desde el punto de vista de la salud. Llena los vacíos de las vitaminas A y C. También actúa sobre las arrugas y las articulaciones.
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Este modelo de complemento alimenticio antienvejecimiento promete resultados sorprendentes. Es rico en oligoelementos que actúan contra los distintos signos del envejecimiento. Este suplemento es especialmente eficaz contra el reblandecimiento fisiológico de la piel.
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Thalgo 10 000 es un producto antiedad de gran calidad y no tiene nada que envidiar a otros productos del mercado. Por el contrario, es un antioxidante con propiedades desintoxicantes gracias a su principal ingrediente: el colágeno marino.
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Es un complemento alimenticio antienvejecimiento muy potente con antioxidante natural, potenciador de la energía celular y eficaz protector antienvejecimiento. Es un suplemento de alta calidad fabricado en España.
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Formato
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60 Cápsulas Veganas
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60 cápsulas
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10 monodosis (sabor a melocotón)
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120 cápsulas veganas
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Componentes
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Ácido hialurónico puro y colágeno marino
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Colágeno marino hidrolizado y ácido hialurónico
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Colágeno marino puro
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Coenzima Q10
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Especificidades
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Enriquecido con Vitaminas A y C
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Enriquecido con Zinc, hierro, vitamina C y Biotina
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Selenio y Zinc
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Aplicación
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100% Natural antiarrugas / Antienvejecimiento / Articulaciones
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Piel / Arrugas / Articulaciones / Cabello / Defensa inmunitaria
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Piel más lisa / Arrugas / Protege del estrés oxidativo
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Refuerzo de la piel / energía (incluyendo el sistema inmunológico)
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Dosificación
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2 cápsulas/día : 1 al mediodía y 1 por la noche
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1 cápsula/día durante 2 meses
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1 dosis al día durante 12 semanas
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2 cápsulas/día: 1 al mediodía y 1 por la noche durante 4 meses
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Hay dos puntos clave a tener en cuenta a la hora de elegir un complemento alimenticio antienvejecimiento. En primer lugar, el tipo y la dosis de cada ingrediente que contiene el suplemento. En segundo lugar, los ingredientes más conocidos son el colágeno marino, el ácido hialurónico y la coenzima Q10, presente en los productos Nutrimea.
El colágeno marino es natural porque se extrae del pescado. Es un ingrediente que ayuda a mantener la elasticidad de la piel, pero también de las articulaciones y de las paredes venosas. Muy versátil, el colágeno marino también ayuda a eliminar las arrugas y a limitar su aparición. También actúa sobre el estrés oxidativo que afecta en gran medida a las células del cuerpo humano. En este campo, también tenemos la coenzima Q10, que es eficaz contra los radicales libres. Al igual que una vitamina, la ubiquinona potencia sus células. Esto le permite ayudar y reparar la piel, los huesos o el cabello.
El ácido hialurónico, que se encuentra específicamente en el ginseng, la jalea real, la borraja, la onagra o la acerola, tiene propiedades hidratantes. Retiene el agua en el tejido cutáneo para mantener una piel bonita. A partir de cierta edad, la producción de este componente disminuye. Por lo tanto, es importante suplir esta carencia.
Las vitaminas C y E son los elementos clave para prolongar la juventud. Estas dos vitaminas actúan en sinergia para luchar contra todas las formas de envejecimiento prematuro. La vitamina C es un potente antioxidante. Protegen las células de los radicales libres para evitar que se reblandezcan.
La vitamina C también ayuda a reforzar el sistema inmunitario. También es lo último para fortalecer el sistema inmunológico, lo cual es esencial durante las estaciones frías. No sólo actúan en la piel, sino en todo el cuerpo para hacerlo más resistente. Las vitaminas C y E también activan la síntesis adecuada de colágeno para combatir la vulnerabilidad de los vasos sanguíneos. Esto refuerza la acción del colágeno marino.
Por último, tienes la vitamina A, que es un excelente antioxidante perfecto para luchar contra el estrés oxidativo. Además, es un elemento clave para ralentizar el proceso de envejecimiento y ayuda a la cicatrización y al control de las arrugas.
Siempre es mejor tener un complemento alimenticio orgánico. Esto significa que los ingredientes deben ser de origen natural. Especialmente en el caso de los suplementos antienvejecimiento, muchos productos no son naturales y pueden producir efectos indeseables a corto o largo plazo. Es más seguro contar con un producto garantizado como 100% natural, especialmente por la calidad de los ingredientes activos.
El cuerpo los acepta mejor y el resultado es más impresionante. Por otro lado, los productos no orgánicos son productos petroquímicos. Hay más riesgo para el cuerpo.
El envejecimiento es más evidente en la piel. Por lo tanto, la elección de los complementos alimenticios antienvejecimiento depende de su tipo de piel. Si tienes la piel grasa, debes elegir complementos ricos en sílice como el ajo y las chalotas. Si tienes la piel seca, debes recurrir a suplementos ricos en ácido hialurónico. Con todo esto, es necesario tener una hidratación adecuada y una protección óptima con vitamina C y colágeno.
Antes de elegir el suplemento alimenticio adecuado para usted, es aconsejable buscar asesoramiento médico o profesional. Debe comprobar si el suplemento, los ingredientes, son compatibles con el tratamiento que está tomando. Algunas personas pueden no tolerar ciertos ingredientes. En definitiva, debes pedir consejo a los profesionales de la nutrición o al médico que controla tu salud.
Un complemento alimenticio antienvejecimiento está hecho para compensar la falta de nutrientes que aceleran el envejecimiento de la piel. En efecto, más allá de la genética, seguida de una higiene muy estricta, podemos parecer más viejos o más jóvenes en función de lo que comemos.
En la piel aparecen varias manchas y marcas como signo de envejecimiento, entre ellas
A medida que envejecemos, la producción de colágeno y sebo disminuye. Como resultado, la piel se vuelve menos elástica y más suave.
Para que la cura con complementos alimenticios antienvejecimiento tenga éxito, hay que seguir unas reglas estrictas. De esta manera, los resultados pueden verse claramente, pero también se pueden evitar los efectos negativos.
La duración de la cura debe ser determinada por su salud y la capacidad de su cuerpo para aceptar los suplementos. Por término medio, hacemos curas durante tres meses y nos tomamos un breve descanso antes de reanudarlas.
Estos son los complementos alimenticios más comunes. Fáciles de tomar con un simple vaso de agua, estos complementos alimenticios pueden contener vitaminas, ácido hialurónico y plantas para la piel. Los complementos alimenticios antiedad en forma de cápsulas se administran por vía oral y permiten renovar siempre el tratamiento.
Los estudios han demostrado que el envejecimiento del cerebro comienza a los 24 años. Para mantenerse joven y seguir siendo eficiente en su función, el cerebro necesita un equilibrio entre omega-3 y omega-6. En este caso, este tipo de complemento alimenticio sería útil. Además, estos complementos alimenticios antiedad, que se presentan en forma de cápsulas, son perfectos para la piel, el bronceado, la caída del cabello o incluso para tener unas uñas más fuertes y brillantes.
Con una gran cantidad de ingredientes activos y nutrientes, estos suplementos dietéticos son los más consumidos en la actualidad, sobre todo por su comodidad, que permite tomarlos como medicamentos.
Los complementos alimenticios antienvejecimiento también pueden encontrarse en forma de aceite. Y se sabe que los aceites vegetales aportan más beneficios a la piel. De hecho, son ricos en vitaminas y ácidos grasos, incluyendo nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Hay varios aceites que aportan virtudes inestimables como el aceite de onagra, el de borraja, el de semillas de uva...
Estimulan la buena circulación sanguínea y la hidratación para la belleza de la piel. Previenen el envejecimiento cerebral, orgánico y cardiovascular. Hay varias formas de tomar un complemento alimenticio antienvejecimiento. La forma más conocida es aplicarlos en la cara, como en el caso del aceite de onagra. Son ricos en ácidos grasos poliinsaturados y esto mantiene la piel sana.
También puede encontrar complementos alimenticios antienvejecimiento en forma de polvo. Estos suplementos pueden añadirse a las comidas, tomarse diluidos en agua o mezclarse con la crema hidratante.
La ventaja es que el polvo puede adaptarse a diferentes estilos de vida. Además, puede administrarse tanto por vía cutánea como oral. Puede utilizarse para borrar las arrugas del rostro, mejorar el cutis, frenar la caída del cabello, perder peso y también para fortalecer las uñas.
Además, los suplementos antienvejecimiento en polvo pueden potenciar la luminosidad del cutis si se mezclan con una crema hidratante. Es algo sencillo de hacer, pero supone una gran diferencia.
La gran diferencia entre un complemento alimenticio y una crema antiedad es el formato. Los complementos alimenticios son, en la mayoría de los casos, para ser ingeridos, ya que se presentan en forma de cápsula, polvo o bebida. Luego, difieren en sus efectos.
El complemento alimenticio antienvejecimiento actuará en profundidad ya que aporta los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Su objetivo es ayudar a las células a perfeccionar la regeneración celular para que la piel no envejezca rápidamente.
En segundo lugar, ayuda al organismo a luchar contra los peligros de la vida cotidiana, como el estrés oxidativo que favorece los radicales libres y la fatiga. La combinación de estos dos factores es horrible para la piel y las articulaciones.
Las cremas antiedad deben aplicarse en las zonas más afectadas por el envejecimiento. Por lo tanto, no tienen una acción global como el complemento alimenticio antienvejecimiento. Además, son mucho más caros que el complemento alimenticio.
Por otro lado, la crema tiene propiedades hidratantes, se absorbe fácilmente y puede ayudar a regenerar las células del cuerpo. De hecho, son muy eficaces para fortalecer el cabello, dar flexibilidad a la piel y hacer brillar las uñas.
Las arrugas son los primeros signos de envejecimiento. Este tipo de complemento alimenticio es ideal para combatir las arrugas, alisar el rostro, tonificar la piel, hidratar la epidermis y, sobre todo, fortalecer las células de la piel del cuerpo y del rostro.
El complemento alimenticio está destinado a las personas que desean una acción más global sobre las diferentes células del organismo. Si sólo quieres actuar en una parte del rostro, por ejemplo, la crema es perfecta. La crema también es una buena solución para las personas que no toleran ciertos ingredientes de determinados complementos alimenticios.
Tener una dieta equilibrada
Actualmente, es muy difícil llevar una dieta buena, sana y moderada. De hecho, las estadísticas muestran que sólo el 2% de las personas tienen una dieta equilibrada. Tendemos a comer demasiados carbohidratos y ácidos grasos y menos vitaminas, proteínas y minerales. Esto es lo que causa la fatiga en la piel y en varios órganos. Por ello, lo correcto es tomar complementos alimenticios para compensar la falta de nutrientes.
Ser joven a cualquier edad
Los complementos alimenticios antiedad son muy eficaces para combatir el envejecimiento prematuro de la piel. Incluso si comes bien, nunca puedes estar seguro de que estás recibiendo los nutrientes que necesitas. Esto se debe en parte a la sobreproducción, que reduce en gran medida la calidad de los alimentos. Necesitamos vitaminas, calcio, minerales, etc. para una óptima regeneración de la piel.
Afrontar el estrés diario
En nuestra vida diaria estamos sometidos a un estrés constante. El estrés es el principal factor de envejecimiento de la piel. Para combatirlo, los complementos alimenticios ayudan a limitar los daños causados por la rutina y la ajetreada vida social. El cuerpo puede entonces funcionar correctamente a pesar de los trastornos mentales y psicológicos.
Satisfacer la necesidad de luz natural
Las personas de piel muy blanca necesitan suficiente luz natural. La luz solar activa la producción de vitamina D, que es vital para la piel. Los de piel más oscura necesitan aún más. A medida que envejecemos, la producción de vitamina D disminuye muy rápidamente. Por ello, es mejor tomar suplementos para compensar cualquier carencia.
Apoyar el cuerpo
Tomar suplementos ayuda a mantener la piel. Incluso si tiene una dieta óptima, no es seguro que su cuerpo tenga todos los nutrientes que necesita. Se trata de una forma básica de suplementación para compensar las carencias y satisfacer las necesidades subsidiarias.
En nuestra opinión, las mejores marcas de complementos alimenticios antienvejecimiento en 2022 son :
Es una gran marca alemana de complementos alimenticios de todo tipo. También fabrica otros productos de belleza, como productos adelgazantes, de manicura y de depilación.
La maravillosa historia de Purasana comenzó en Comines en 1977 con Raf De Jonckheere y la tienda de productos naturales llamada Biovita. La empresa ha progresado tanto como para cambiar su estructura en 2010 y convertirse definitivamente en Purasana. Su principal objetivo es la salud y la nutrición.
Es una marca de complementos alimenticios de alta calidad. Es muy cómodo y produce resultados fiables y alucinantes en todos los aspectos. Realmente lucha contra el envejecimiento del cuerpo y del organismo.
Nutri & Co es muy conocido en el mundo de los complementos alimenticios desde su creación en 2017. Hace suplementos para mujeres y hombres para obtener diferentes resultados.
Fue en 1996 cuando la marca Thalgo se impulsó en España. Sus productos son todos de muy buena calidad y sin efectos secundarios. Por lo tanto, son 100% fiables.
El siguiente diagrama le ayudará a hacerse una idea de los precios típicos de cada rango de precios (básico, medio y alto).
Sin embargo, más caro no significa necesariamente que sea mejor.
Por ello, le aconsejamos que consulte siempre nuestra clasificación antes de decidirse, en lugar de basarse ciegamente en los rangos de precios
Hacer deporte de forma regular
Las toxinas son uno de los principales enemigos de la piel. En efecto, la acumulación de sustancias tóxicas envejece la piel y pone de manifiesto los rasgos prominentes de la edad. Por lo tanto, es necesario hacer deporte con asiduidad. Esto desintoxica la piel, la hace más firme y más elástica. Se necesitan al menos dos horas de deporte a la semana.
Aceites y cremas hidratantes para ayudar a la piel
Nuestra piel necesita estar adecuadamente hidratada. Hay aceites vegetales que tienen esta virtud para nutrir la piel. Algunos ejemplos son el aceite de ricino, de jojoba, de almendras y de aguacate. Por supuesto, tienes que elegir uno según tu tipo de piel y la forma en que acepta los productos. Lo mejor sería aplicarlo en todo el cuerpo y en la cara después de la ducha.
La importancia de la protección solar
Después de tomar un complemento alimenticio antienvejecimiento, es necesario tomar las medidas necesarias para que el efecto sea bien marcado. Por lo tanto, es esencial utilizar una crema solar como protección si se va a exponer al sol. El suplemento protege, nutre e hidrata el interior, mientras que el filtro solar protege contra los duros rayos UV del exterior.
Agua, agua, agua
La hidratación es la clave del antienvejecimiento. Es la solución a casi todos los problemas de la piel. Hay que beber mucha agua potable. La cantidad depende de su peso, pero por término medio debe beber entre 1,5 y 2 litros diarios. Sin embargo, si se hace deporte o si hace mucho calor, se debe beber más.
Comer bien
Hay que llevar una dieta sana para luchar contra el envejecimiento. Incluso es la base para seguir en la carrera por la juventud. Como su nombre indica, un suplemento se utiliza para cubrir necesidades y carencias, no puede sustituir las necesidades diarias por sí solo. Por lo tanto, es necesario dar prioridad a las frutas y verduras en las comidas diarias y limitar los dulces, la comida rápida y las visitas a los restaurantes.
Para combatir el envejecimiento prematuro y la fatiga de la piel, es necesario elegir un buen complemento alimenticio antiedad. Para ello, es necesario centrarse en los nutrientes esenciales, como las vitaminas y los minerales. Para los que quieren mantenerse jóvenes durante mucho tiempo, es preferible la vitamina E, el glutatión, el betacaroteno y la vitamina C.
Los complementos alimenticios pueden tener varios beneficios, como el rejuvenecimiento y la luminosidad de la piel. Si quieres aclarar tu piel de forma natural, debes elegir alimentos y suplementos ricos en vitamina C. De hecho, tiene propiedades especiales que dan luminosidad y blanquean la piel. También prepara la piel para que sea más reactiva a los efectos del glutatión.
Uno de los consejos para combatir el envejecimiento de la piel es comer de forma saludable. En este sentido, hay que favorecer los alimentos ricos en ácidos grasos esenciales y en proteínas, como el atún, las sardinas, el salmón y la caballa. La frecuencia adecuada es consumirlos una vez a la semana para ayudar a regenerar las células de la piel.
Una dieta saludable basada en frutas, verduras y una hidratación adecuada es la primera arma para rejuvenecer el cuerpo y la piel. En cuanto a las frutas, céntrate en las que son ricas en ácidos grasos monoinsaturados, como las aceitunas. Los que contienen mucha fibra también tienen importantes beneficios, como la papaya, el melón, el pomelo, el aguacate, etc.
2 de febrero de 2022 : Traducción de esta guía de compra de nuestro socio meilleurtest.fr
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